生孩子痔疮脱出怎么办｜便后温水坐浴配合手动回纳缓解坠胀

顺产侧切的伤口还一阵阵扯着皮肉疼，勉强撑着墙从卫生间起身，垂在肛门口的肉球坠得整条右腿发沉，慌慌张张琢磨生孩子痔疮脱出怎么办，同屋坐月子的产妇随口传了个老家土方，说是花椒煮水外敷能收肉球，当下就催着家属出门置办材料，压根没顾及产后肛周皮肤脆弱扛不住辛辣刺激，这是坐月子调理路上踩下的第一个实打实的坑。

花椒倒进清水大火熬得浓稠，放凉到摸着不烫皮肤，就取干净纱布浸透敷在脱出的痔体上，刚贴上没多久，肛周就泛起灼烧似的刺痛，原本只是软乎乎外凸的肉球迅速充血发胀，体积凭空大出一圈，原本还能勉强侧躺，这下翻身都要憋着气息，生怕牵动患处连带小腹坠痛，好好的脱出症状被偏方折腾的越发严重。

药，白熬了。

产科护士日常查房掀开床帘，一眼就看出肛周水肿反常，制止继续乱用偏方外敷，反复提醒产后盆底处于充血松弛状态，辛辣刺激性药液会扩张肛周血管，只会加重肿胀卡顿，紧跟着细致交代了整套居家处理步骤，每次上完厕所不能用纸大力揉搓，先用温水冲洗干净肛周污渍，准备小盆盛放四十度左右温水，屁股坐进水里浸泡十五分钟，温水可以慢慢消解肉球的水肿，泡完洗净双手，薄涂产科允许哺乳期使用的外用软膏，指腹贴着痔核边缘匀速向内推送，动作必须轻柔缓慢，蛮力推送极易划破肛周娇嫩的黏膜，造成破损渗血，除此以外还要改动日常饮食，停掉月子里天天炖煮的油腻老母鸡汤，减少整颗水煮蛋的摄入量，每一餐搭配绿叶青菜，平日里不间断喝温白开水，杜绝大便干结，只要排便费力，刚收纳回去的痔疮极易再次脱出卡在体外。

月子里长辈总觉得产后要大补，顿顿重油荤汤，背地里大半肉汤都悄悄倒掉，只留少量清汤搭配时蔬，起初还被念叨糟蹋食补，可坚持数日顺畅排便之后，能明显察觉到脱出肉球一天天消肿，坠胀感减轻大半。

隔壁床一同顺产的宝妈嫌坐浴麻烦，索性选择硬扛，刻意缩减进食量减少如厕次数，最后硬生生憋出顽固性便秘，排便用力过后痔核嵌顿在外面收不回去，月子期间反复往返肛肠科门诊开药，走路一瘸一拐的模样，让人庆幸没有效仿硬扛的做法。

一开始为了减少内裤摩擦，网购加厚中空坐垫垫在身下，厚实的垫子抬高臀部，反倒阻碍肛周局部血液循环，消肿进度被拖慢不少，后来换成单层纯棉纱布垫在内裤内侧，既能隔开面料摩擦，又不会过度挤压患处。

前后将近二十天，全程没有吃任何口服药物，单单靠着每日温水坐浴、便后手动回纳、管控饮食三样法子，大部分脱出的痔疮都能泡软后顺利推回肛门内部，仅剩一小块极小的外痔留在体外，日常走动、落座基本不受困扰。

深夜平躺在床上，手指无意识蹭过内裤侧边，察觉到再也不用时刻绷紧身体提防肉球摩擦，困意顺着周身的松弛慢慢涌上来。