什么叫心悸症状有哪些：心脏出现各类异常跳动的体感不适

之前身体反复出现莫名的心脏不适感，一直纠结查什么叫心悸症状有哪些，刻板的觉得心悸就是单纯心里发慌，完全分不清普通紧张和心悸的真实区别，白白耽误了正视身体问题的时间。

第一次真切感受到心悸是在凌晨两点，熬了一周夜班之后，平躺在床上准备睡觉，心脏突然毫无征兆的咯噔空跳了一拍，紧接着心率骤然加快，胸口闷闷的堵得慌，喉咙位置像是被什么东西轻轻抵住，呼吸变得浅而急促。当时浑身紧绷，手指死死攥着被子，不敢大幅度动弹，生怕动作加重不适感，这种诡异的心跳紊乱感持续了三四分钟，才慢慢平复下来，全程没有疼痛感，只有心脏失控跳动的怪异体感，那时候根本不懂，这就是最典型的心悸发作。

现在回想，这是最基础的心悸症状。

后续的发作变得越来越频繁，症状也变得不一样。有时候安安静静坐着办公，没有任何情绪波动、没有劳累运动，心脏就会突突的乱跳，节奏忽快忽慢，完全没有规律，那种跳动不是剧烈的搏动，是杂乱无章的颤动，顺着胸腔蔓延到头部，让太阳穴阵阵发胀，视线都有点发飘，根本没办法集中精力处理工作，反正每次发作都来得毫无预兆，持续时间也长短不一，短则十几秒，长的时候能拖上好几分钟，整个人都处于莫名的不适感里。

最蠢的一件事就是发现症状变多之后，没有及时去检查，反而自作聪明乱调理。翻出家里长辈常备的养心安神药片，觉得都是护心脏的药，随便吃肯定没事，连着三天早晚各吃一次，不仅一点缓解的效果都没有，反而有两次吃完之后，心跳紊乱的感觉变得更强烈，还多出了轻微的头晕乏力，整个人昏沉沉的，连走路都没力气。后来才反应过来，心悸的诱因和症状各不相同，盲目吃药根本不对症，只会打乱身体状态，纯粹是给自己添乱。

慢慢一次次经历发作，才摸清了更多心悸的具体症状，这些感受都特别具体，完全不是模糊的不舒服。走路稍微加快步伐，心脏就会出现失重般的下坠感，短促的心慌感瞬间席卷全身，手脚会莫名发软，必须立刻停下站定休息几秒才能缓过来；静坐放空的时候，偶尔会出现心脏连续急促跳动的情况，胸腔里嗡嗡作响，耳朵里能清晰听见自己厚重又杂乱的心跳声，和紧张、害怕带来的心慌完全是两回事。普通心慌是整体情绪带动的慌乱，平复得很快，心悸是心脏本身跳动机制出了临时问题，是实打实的躯体症状，消退的速度会慢很多。

很多人都容易把日常心慌和心悸混为一谈。

折腾好久才搞明白，心悸从来不是单一的心慌感受，它是所有心脏异常跳动情况的统称，每一种症状都是身体给出的明确信号，不存在模棱两可的状态，每一次发作都能清晰感知到心脏的跳动异常。

停药之后的那个夜晚，没有再胡乱折腾调理方式，就静静靠在床头，看着房间昏暗的灯光，等着杂乱的心跳慢慢归于平稳。