飞机上耳朵听不见了怎么办-捏住鼻腔鼓气快速疏通中耳

登机后平飞没多久，客舱广播的声音直接模糊成嗡嗡的闷响，心里咯噔一下才反应过来飞机上耳朵听不见了怎么办，全程半边耳道像堵了一层厚棉花，空乘走动的推车滚轮声都只能勉强捕捉到微弱震动。登机前特意揣了薄荷润喉糖，原本打算靠频繁吞咽缓解耳压，谁知道全程嚼完三颗，耳道的堵塞感半点没有消散，反倒连着太阳穴跟着发胀，这是我当时做的第一件蠢事，一味依赖吞咽完全没找准耳压失衡的根源。

飞机爬升阶段气压持续降低，机身密封舱的压力变化直接挤压鼓膜，一开始只觉得耳朵发闷，没当回事，等到下降阶段气压反向升高，耳朵直接彻底失聪，旁边同行的乘客和我说话，只能看见对方嘴唇开合，完全接收不到语音。起身走到过道扶着座椅靠背，下意识用力擤了两侧鼻孔，这下耳闷直接加重，甚至隐隐传来刺痛，慌乱之下又反复擤了两次，落地前半小时听力依旧没有恢复，整个人坐立难安。

后来才反应过来，飞机起降时盲目双侧擤鼻涕会把鼻腔里的气压硬顶进中耳，本身咽鼓管处于收缩状态，强行施压只会让鼓膜向内凹陷，听力堵塞的情况只会愈发严重。邻座大叔看出我难受，抬手示意我跟着他的动作尝试，全程不用大幅度吞咽，也不用反复揉搓耳廓。

双手洗净之后，轻轻闭紧嘴巴，只用手指捏住两侧鼻翼，缓缓往鼻腔内部发力鼓气，不用刻意用力过猛，能清晰感觉到耳膜向外轻微顶动就停下动作，保持两秒再松开手指。做完这套动作之后，耳边瞬间传来一阵通透的声响，客舱里的广播、后排旅客的交谈声一下子清晰起来，原本厚重的闷堵感直接消散大半。

落地滑行的二十分钟里，隔五六分钟就重复一次这套鼓气动作，全程没有再出现听力骤降的情况。落地之后走出廊桥，耳道里还残留着一点点轻微的酸胀，不用额外用药，走出航站楼十分钟左右不适感彻底消失。

返程航班特意提前做好准备，登机之后提前每隔十分钟做一次鼓气动作，全程耳朵没有出现任何堵塞的迹象，全程清晰听见机上所有播报。之前总听别人说坐飞机耳朵难受只能靠嚼口香糖，亲身试过才明白，单纯的吞咽动作只适合轻微耳闷，一旦出现短暂失聪，单纯嚼食零食根本起不到疏通中耳的作用。

下飞机取行李的时候，抬手摸了摸发胀的耳膜，心里还在懊恼起飞阶段没有及时处理耳压问题，白白扛了一个多小时的听力模糊。