说真的，以前我从来没关注过肾这个东西，总觉得它离自己特别远，直到我表姐出了点事，我才真正琢磨起，女人少了一个肾会怎么样。表姐今年三十出头，去年因为一场意外，不得不切除了一个肾，那阵子我天天去医院看她，心里又急又怕，总担心她以后的日子没法过。
刚开始做完手术那半个月，表姐整个人都蔫蔫的，跟以前那个爱说爱笑的她完全不一样。医生说，少了一个肾，身体肯定要适应，最明显的就是容易累，哪怕只是坐一会儿，也会觉得浑身没劲儿，连说话都懒得开口。我记得有一次，我给她端了杯温水，她坐起来喝了一口，就喘了好一会儿，说胸口发闷，还出了一身虚汗。那时候我才知道，女人少了一个肾，最先受影响的就是体力，再也不能像以前那样风风火火，连简单的家务都得慢慢做，不能急也不能累。
后来表姐出院回家休养，我几乎天天去陪她，也慢慢摸清了一些门道。其实女人少了一个肾，也不是说就完全不能正常生活，只是得比普通人更小心翼翼。就比如饮食上，以前表姐顿顿都离不开重口味，爱吃辣、爱吃咸，现在却只能清淡饮食，盐不能多放，油腻的东西也不能碰，连豆浆、豆腐这些豆制品，都得控制着吃，说是怕增加另一个肾的负担。我还特意帮她查了好多资料，也问了医生，医生说，剩下的那个肾会慢慢代偿，但前提是必须好好保护，不能让它过度劳累，不然一旦出问题，就没有退路了。
还有就是免疫力，表姐以前身体特别好，一年到头也难得感冒一次，可自从少了一个肾，她就变得特别容易生病。稍微吹点风、受凉，就会感冒发烧，而且好得特别慢，有时候一场感冒要拖半个多月。有一次她发烧到38度多，整个人昏昏沉沉的，去医院检查，医生说就是免疫力下降导致的，让她多休息、多补充营养，不能熬夜，也不能生气。那时候我就感慨，女人少了一个肾，真的要比普通人多遭好多罪，连生病都比别人难恢复。
我以前还傻呵呵地问过表姐，会不会影响以后的生活，比如能不能正常上班、能不能照顾孩子。表姐笑着说，慢慢适应就好了，就是不能做重活，也不能长时间加班，平时多注意休息，跟正常人也没太大区别。她现在每天都会早起散散步，中午睡个午觉，晚上也不熬夜，饮食也严格控制，慢慢的，体力也恢复了一些，虽然还是不能像以前那样劳累，但至少能正常照顾自己和孩子了。不过她也跟我说，有时候还是会觉得腰酸，尤其是长时间站着或者坐着之后，得赶紧坐下休息一会儿才能缓解，这大概就是女人少了一个肾之后，留下的小后遗症吧。
还有一件事，我印象特别深，表姐以前特别爱喝奶茶、喝咖啡，每天都得喝一杯，可现在，她连白开水都得适量喝，不能喝太多，也不能喝太少。医生说，饮水量也要控制，喝多了会增加肾的负担，喝少了又容易导致尿液浓缩，对肾也不好。所以她现在每天都会用杯子量着喝水，大概喝1500毫升左右，不多也不少。我有时候看着她，觉得挺心疼的，以前那么爱热闹、爱折腾的人，现在却要处处小心翼翼，连自己喜欢的东西都不能随意吃、随意喝。
其实我也问过医生，女人少了一个肾会怎么样，会不会影响寿命。医生说，只要保护好剩下的那个肾，定期去复查，保持良好的生活习惯，一般不会影响正常寿命，也不会影响生育，只是孕期的时候，要格外注意，定期做产检，监测肾的功能。表姐现在也慢慢想开了，她说，虽然少了一个肾，但至少还能健康地活着，能陪着孩子长大，就已经很满足了。
这大半年下来，看着表姐一点点恢复，我也慢慢放下心来。我也想跟大家说一句，不管是男人还是女人，肾都特别重要，一定要好好保护。尤其是女人，本身身体就比较娇弱，要是少了一个肾，真的要付出很多努力去适应和保护。我现在也养成了良好的生活习惯，不熬夜、不憋尿、饮食清淡，就是怕自己的肾出问题。毕竟，身体是自己的，只有好好爱护，才能少遭罪，才能好好享受生活。