吃饭的时候笑会怎么样-极易呛到气管，短时间没法正常呼吸

前段时间家庭聚餐，全程没管住嘴，吃饭的时候笑会怎么样，亲身遭过罪之后，彻底清楚了这件事最直观的后果。

那天晚饭桌上亲戚扎堆聊天，段子一个接一个，嘴里还塞着一大口米饭和肉块，没来得及吞咽，听见好笑的话直接放声大笑。笑意一上来，喉咙肌肉瞬间不受控制，原本该滑进食道的饭菜，直接岔路钻进了气管。

一瞬间胸口猛地发紧，喉咙又痒又堵，发不出完整的声音，想咳嗽又咳不干净，整张脸立马憋得通红。身边人第一时间拍后背，慌乱之下拍的力道忽轻忽重，不仅没把异物咳出来，反而让卡在气管里的米粒挪得更深，胸闷的感觉越来越强烈，脑子都开始有点发懵。

听信过长辈随口说的偏方，呛到之后大口喝水就能顺下去，当时急得没办法，立马端起水杯猛灌了两大口温水。这是最蠢的一步，水流和残留的饭菜混在一起，进一步堵住气道，呛咳变得更剧烈，眼泪止不住往下掉，肚子因为不停用力咳嗽，一阵阵发酸发疼，足足折腾了快两分钟，才猛地咳出一大团饭菜，呼吸慢慢恢复平稳。

之后好半天不敢再吃东西，喉咙一直火辣辣的，吞咽口水都带着轻微刺痛感。

坐在餐桌边上缓神的时候，看着一桌还在说笑的家人，突然就没了聊天的兴致。

很多人都觉得吃饭笑顶多喷饭，顶多尴尬一点，根本不会有大事。

其实喷饭只是最轻的后果，只是食物从鼻腔或者嘴里喷出来，难堪一会就过去了。真正危险的从来不是当众出丑，而是无意识大笑时，会下意识吸气，气管开口打开，食物毫无阻拦就会进入呼吸道。

吃饭的时候低头闷吃还好，但凡仰头大笑，风险会直接翻倍。仰头的姿势让食道和气管的角度变得更平，食物分流的概率会大很多，成年人尚且会剧烈呛咳窒息，小孩遇到这种情况，危险程度会更高。

后来才反应过来，呛到之后胡乱喝水、大力猛拍后背全是错误做法。正确的方式其实很简单，立刻停下所有进食动作，弯腰低头，自主用力干咳，依靠胸腔自身的气流把异物冲出来就行，不用借助多余的外力。

那天聚餐后半程，全程安安静静吃饭，不管旁人讲多好笑的笑话，都死死抿住嘴，等彻底咽完嘴里的食物，才敢轻轻笑一下。

当天夜里躺在床上，喉咙依旧隐隐有异物感，翻来覆去睡不着，脑子里一直回放白天喘不上气的那几秒窒息画面。

最后悔的就是一时贪玩，拿自己的呼吸道开玩笑。