上环后一周同房了怎么办|及时观察状态并做好日常护理

那天压根没把医嘱记牢，事后心慌意乱到处询问上环后一周同房了怎么办，心里乱糟糟的，小腹位置一阵一阵发坠，没有尖锐的痛感，可就是浑身不自在，坐不住也躺不踏实。之前医护人员明明特意叮嘱过要安心静养满两周时间，偏偏抱着侥幸心态，觉得当下身体没出现明显异常就没事，现在回想起来，只觉得自己行事太过莽撞。

一开始还做了件挺糊涂的事，这也是事后回想起来格外后悔的举动。听家里长辈说身体出现这类轻微不适，多半是有点火气，熬点本土的草药水喝一喝就能缓解，没多想就照着法子去做，连着两天早晚都喝，本以为能慢慢好转，结果不仅坠胀的感觉没消退，下身还出现了淡淡的异样分泌物，身体不适的状况反倒变的更加明显，这下彻底慌了神，再也不敢随意尝试这些没有依据的土方子。

不敢再乱折腾。

那段时间尽量躺着休息，大幅度的活动全部停下，手里的家务也都搁置一旁，贴身的衣物更换得格外频繁，清洁的时候只用温水简单擦拭，不敢使用任何带有清洁功效的洗护用品。作息也刻意调整，每天早早放下手机休息，不再熬夜，平日里爱吃的辛辣菜品、冰镇饮品也全都忌口，整个人尽量保持放松的状态，再接下来的每一天，都在仔细留意身体的变化，生怕出现出血量增多、腹部剧痛这类情况，哪怕只是起身走几步路，都能感觉到腹部沉沉的，只能刻意放慢脚步，小心翼翼地活动。

连着观察了五六天，腹部发坠的感觉一点点减弱，异常的分泌物也慢慢消失，全程没有再冒出新的不舒服，悬了好几天的心才慢慢落下来。身边有人提议去买些调理的东西服用，想了想还是回绝了，不清楚自身情况适合哪类用品，盲目去做只会徒增麻烦，就靠着单纯静养和日常细致打理慢慢恢复。

夜里躺在床上，盯着头顶的墙面，翻来覆去许久才慢慢有了睡意。