顺产下面撕裂多久不疼-日常护理能加快痛感消退

刚生完那几天总在琢磨顺产下面撕裂多久不疼，坐着躺着都难受，整个人蔫蔫的，心里也七上八下，一会觉得疼的厉害是不是恢复慢，一会又安慰自己熬几天就好了，纠结来纠结去连休息都不安稳，连翻身都要慢慢试探，生怕牵扯到伤口，夜里醒过来大半也是因为隐隐的痛感，连简单的起身动作，都要提前做好心理准备，就怕突如其来的刺痛打乱状态。

一开始听信了老说法，拿浓盐水反复擦拭伤口，现在回头看，这就是最不该做的事。

盐水浓度调的很高，当时只想着杀菌能让伤口快点愈合，完全没考虑伤口本就娇嫩破损，刺激性的液体敷上去，瞬间就传来一阵刺痛，原本断断续续的胀痛变成持续的锐痛，连正常的起身都变得格外艰难，在床上僵着身子不敢乱动，情绪也跟着变得烦躁，翻来覆去静不下来，身边人劝也听不进去，就盯着患处难受，整个人的状态一天比一天差，连吃饭都没什么胃口。后来才反应过来，破损的伤口根本扛不住高浓度盐水的刺激，这一番折腾反倒拖慢了恢复的节奏。

第三天的时候，痛感有了明显变化。

不再是时时刻刻的尖锐疼，只有在下床走动、或者姿势突然变换的时候，才会扯到伤口产生不适感，平躺着静养的时候，大多只是微微发坠，不会影响入睡。那段时间尽量保持平躺，少坐少蹲，坐的时候也会垫上柔软得软垫，不让伤口直接受压，慢慢的就发现疼痛的间隔越来越长，发作的强度也在一点点降低，在床边挪步都小心翼翼，不敢步子迈太大，凡事都放慢节奏，就想让伤口安安稳稳恢复。

一周左右，日常活动基本不受影响。

走路、慢坐都不会觉得疼了，只是大幅度的动作，比如弯腰、大步走动的时候，还能隐约感觉到伤口位置发紧，算不上疼，就是有种异样的拉扯感，这时候也不敢贸然做大幅度动作，依旧小心翼翼的养护，不敢大意，毕竟前几天遭的罪还记的清清楚楚，生怕一不小心又加重状况，反正那段时间行事都比平时慢上好几拍，能不动就尽量多歇着。

两周过后，那种拉扯感也慢慢变淡，正常生活里几乎感觉不到伤口存在，只有偶尔久坐之后，才会有一点点轻微的酸胀，歇上片刻就能缓解，到这个阶段，才算真正摆脱了撕裂带来的不适感。平日里正常走动、简单打理日常琐事，都完全没问题，不用再时刻提防着疼痛来袭，心里那份悬着的不安也慢慢落了地。

靠着循序渐进的休养，伤口一天天好转，痛感也跟着一点点褪去，没有用复杂的法子，只是踏踏实实做好基础护理，给伤口足够的恢复时间就够了。

闭眼躺着，整个人彻底放松下来，周遭安安静静的，再也没有断断续续的痛感缠在身上。