盯着电脑改第三版方案的时候突然意识到,眨眼睛频繁是什么原因这个问题,居然在我身上变成了实打实的麻烦。那时候一分钟能眨七八十次,眼睛酸的像被砂纸磨过,连看手机屏幕都要眯着,总觉得有东西卡在眼皮里磨来磨去的。
当时第一反应就是去楼下药店买眼药水,店员连问都没问我症状,直接就拿了最贵的那瓶蓝色包装的,说缓解视疲劳效果最好。回来就每隔半小时滴一次,滴完确实能舒服个十几分钟,然后该眨还是眨,甚至后来不滴的时候眼睛更干,眨得更凶了。
后来才反应过来,连眼药水都不管用的时候,我慌了。
挂了眼科的普通号,排队排了一个多小时,进去医生拿个小灯照了照眼睛,又让我做了个泪液分泌测试,结果出来的时候我自己都没想到,泪液分泌量只有正常值的三分之一不到。医生说我这是典型的干眼症加视疲劳,不是什么大毛病,但乱滴眼药水反而会破坏眼睛本身的泪膜,越滴越干。其实我之前用的那种眼药水里面有防腐剂,长期频繁使用会损伤角膜上皮细胞,本来只是有点干,硬生生被我折腾成了需要修复角膜的程度。
医生问我是不是每天对着电脑超过十个小时,还经常熬夜刷手机,我点头的时候都不敢看他。他说现在年轻人眨眼睛频繁大多都是这个原因,长时间盯着电子屏幕的时候,眨眼次数会不自觉地减少到正常的三分之一,泪液蒸发得太快,眼睛得不到足够的滋润,就会通过频繁眨眼来试图补充水分。
原来根本不是什么眼睛里进了东西。
给我开了一瓶不含防腐剂的人工泪液,还有一支修复角膜的凝胶,嘱咐我每天最多滴四次人工泪液,凝胶只能晚上睡前用。最重要的是,每看电脑四十分钟必须停下来,闭上眼睛休息五分钟,或者往远处看一会儿。
刚开始根本做不到,总觉得方案改不完,眼睛眨得难受了就硬扛,结果刚好转一点又反复。后来干脆在电脑上设了个定时提醒,到点就强制自己站起来,走到窗边看看楼下的树,哪怕只有三分钟也好。大概坚持了半个月,眨眼次数明显少了,眼睛也不那么酸了,之前那种有东西磨的感觉彻底消失了。
昨天晚上改完最后一版方案,关掉电脑的时候下意识地摸了摸桌上的人工泪液,发现已经快用完了。窗外的路灯亮着,楼下有外卖员骑着车经过,我眨了眨眼睛,没有那种干涩的刺痛感。最后悔当初没先去医院就乱滴眼药水。