5岁小孩呕吐是什么原因：大多是积食消化不良引发的肠胃应激反应

前阵子家里五岁的孩子突然频繁呕吐，慌慌张张折腾了大半天，才算摸清楚五岁小孩呕吐是什么原因，根本不是我当初瞎担心的肠胃炎或者感冒，纯粹是吃多了不消化闹出来的。那段时间孩子放假在家，老人总怕孩子饿，一日三餐之外，还不停给喂零食、水果和酸奶，孩子嘴馋就一直吃，完全没节制。

当时第一反应就是赶紧喂家里常备的肠胃药，想着吐两次肯定是肠胃发炎了，吃药就能压下去。现在回头看，这是最蠢的一步，完全是自作主张乱用药，孩子本身只是肠胃负担过重，没有炎症，喂药反而刺激了娇嫩的肠胃黏膜，导致孩子吐得更频繁，原本只是干呕，吃完药之后直接喷射性呕吐，把刚喝的温水也全都吐空了，小脸瞬间惨白，看着特别吓人。

吐完之后孩子就蔫了，趴在沙发上一动不动，既不哭闹也不想吃东西，体温测出来是正常的，没有发烧、没有拉肚子，精神状态除了虚弱之外没有别的问题。一开始还疑惑是不是受凉了，仔细回想了一下，孩子当天穿衣很严实，在家也没有吹冷风，睡觉也盖好了被子，受凉的可能性基本可以排除。

折腾好久才搞明白，五岁孩子的肠胃消化功能还没发育完善，远不如大人耐受。短时间内大量进食主食、甜食、零食，肠胃根本来不及消化吸收，食物全部堆积在胃里，肠胃超负荷运作，就会启动自我保护机制，通过呕吐的方式排空胃内堆积的食物，这是最常见、也最容易被家长忽视的呕吐诱因。

很多家长和我一样，一看到孩子呕吐就往生病、发炎上想，下意识找药吃，完全忽略了积食这个最基础的原因。那天除了乱喂药，还犯了一个大忌，孩子吐完之后怕他脱水，立马喂了大半杯温水，结果刚喝完没两分钟，又一次剧烈呕吐，白白让孩子多遭了罪。

后来咨询了儿科的亲戚，才知道积食引发的呕吐，最忌讳立刻喂水、喂饭和乱吃药。胃里处于痉挛紊乱的状态，任何东西进去都会加重刺激，只会越喂越吐。正确的做法特别简单，吐完之后立刻禁食禁水半小时，让肠胃彻底放松平复，半小时之后，再用勺子少量多次喂温白开水，一次只喂两三口，缓解口干就够了。

那天按照这个方法调整之后，孩子再也没有呕吐过。缓了一个小时左右，孩子慢慢有了精神，愿意坐起来玩玩具，肚子也不胀了。晚上只给孩子吃了小半碗软烂的白粥，清淡养胃，第二天起来就完全恢复正常，活蹦乱跳的，没有任何不适。

其实五岁孩子的呕吐，绝大多数都和饮食过量、饮食杂乱有关，极少是严重的肠胃疾病。只要没有发烧、腹泻、精神萎靡、频繁剧烈呕吐的情况，基本都是积食导致的肠胃应激，根本不需要过度治疗。

那天晚上收拾完孩子的呕吐物，忙到半夜，躺在床上脑子里就一个画面，孩子吐完之后攥着我衣角、小声说肚子难受的样子。