苹果怎么停止软件更新-关闭APP与系统自动更新清理残留安装包

之前总被苹果手机的后台软件更新烦到崩溃，白天用机好好的，晚上锁屏就自动下载安装更新，占用大量存储空间不说，还经常更新完软件界面大变、常用功能被改动，折腾了整整一下午，终于摸透苹果怎么停止软件更新的全套实操方法，也踩遍了大部分人都会中招的低级误区。

最开始完全摸不清门路，想着更新设置肯定在同一个页面，随便点开设置里的App Store，关掉了标注着自动更新的开关，就以为彻底搞定了。当时还暗自庆幸操作简单，结果隔天起床打开手机，发现好几款社交、办公软件还是悄悄更新到了最新版本，之前的设置等于白做，瞬间特别无奈。

问题根本没找对位置。

折腾好久才搞明白，苹果的软件更新是拆分设置的，第三方APP更新和手机系统更新是两套独立开关，互不干涉，只关闭其中一项，根本拦不住后台更新。先搞定日常软件的自动更新，打开手机设置，找到App Store入口，进入页面后能看到自动下载的分类板块，里面清晰列着APP更新的开关，直接手动关闭就可以，顺带把下方的自动下载、后台刷新这些关联选项也关掉，杜绝软件偷偷缓存更新文件。

真正让人头疼的是隐藏很深的系统自动更新，这也是绝大多数人设置失败的核心原因。很多人只处理了应用软件的更新，完全忽略了系统层面的更新设置，导致手机依旧会半夜自动下载iOS更新包、弹窗提醒升级。点开设置里的通用，找到软件更新选项，页面上方有个隐藏的自动更新入口，点进去就能看到两个独立开关，分别是下载iOS更新和安装iOS更新，两个开关必须全部关闭，只关安装开关的话，系统还是会悄悄下载几G的更新包，白白占用手机内存。

还有个特别容易被忽略的细节，之前已经下载完成的更新安装包，不会随着开关关闭自动删除。之前全部关掉更新开关后，手机储存空间还是莫名爆满，翻遍设置才发现，在通用的iPhone储存空间页面，能找到残留的系统更新安装包，手动删除这些文件，才算彻底斩断后台更新的所有遗留问题。

其实整个操作流程一点都不繁琐，就是苹果故意把更新权限拆分的很零散，分散在不同的设置菜单里，普通人第一次操作根本不可能一次性找全。网上很多零散教程只讲单一的APP更新关闭步骤，漏掉系统更新和残留安装包清理的关键步骤，照着做自然起不到效果。

全部设置完成之后，手机就彻底停止了所有自动软件更新，不会再锁屏后台下载、静默安装任何软件和系统版本。后续想要更新应用，完全可以自己手动打开App Store按需更新，什么时候更、更哪些，全都自己说了算，不用再被手机被动更新打乱使用习惯。

弄完所有设置、清完残留安装包的那个傍晚，看着手机空出来的十几个G内存，关掉所有更新弹窗权限，随手把手机放在桌面充电，终于不用再每天醒来面对一堆自动更新的软件。