当初孕期嘴馋随便吃家常菜，愣是亲身摸清了孕妇为什么不能吃芹菜的真实原因，不是网上说的玄乎禁忌，就是实打实的身体不适感，踩过一次坑就再也不敢乱尝试了。
孕中期的时候，胃口突然变得特别清淡，不爱吃油腻荤菜，唯独偏爱脆生生的芹菜。家里老人总说芹菜健康、刮油脂，多吃没坏处，也就没特意忌口。那段时间几乎隔天就会炒一盘芹菜香干、芹菜炒肉，有时候饿了还会生吃两根凉拌芹菜，想着蔬菜而已，根本不会对身体和宝宝有影响。现在回头看，这就是最蠢的地方，盲目相信蔬菜无害，完全忽略了孕期身体的特殊耐受度。
连着吃了大概一周，身体最先出现的反应是肠胃胀气。一开始以为是孕期正常的消化变慢，没放在心上，依旧照常吃芹菜。后续情况越来越严重，饭后总是肚子鼓鼓的，隐隐作痛，还频繁拉肚子，整个人虚弱得不行。孕期本身就不敢随便吃药，只能硬生生扛着不适，喝水、卧床休息，熬了整整两天才稍微缓解一点。
后来才反应过来，芹菜的粗纤维含量极高，普通人吃可以促进肠道蠕动，但孕妇肠胃功能会比平时弱很多，消化能力大幅下降。大量粗纤维堆积在肠胃里，根本消化不动，反而会加重肠胃负担，引发胀气、腹泻、腹痛一系列问题。
身边一个孕期闺蜜也踩过同款坑。她孕早期孕吐严重，想着芹菜清爽解腻，连续几天榨汁喝，结果孕吐不仅没缓解，反而刺激肠胃，反胃的次数变多，整个人吃不下任何东西，体重都掉了一点。产检的时候特意问了医生，医生也说孕期不建议频繁、大量吃芹菜，尤其是体质偏弱、肠胃不好的孕妇，很容易加重身体负担。
那段折腾人的日子里，最错误的做法就是听信“绿色蔬菜随便吃”的老话，不懂得根据孕期身体变化调整饮食，抱着侥幸心理暴饮暴食，最后让自己遭了罪。
从那之后，就彻底改掉了频繁吃芹菜的习惯，偶尔嘴馋只会吃两三根解解馋，绝对不会大量食用。清淡炒熟、彻底煮软的芹菜，少量吃一点身体不会有异样，但只要过量，肠胃不适的症状一定会找上门。
很多人说芹菜性寒会影响胎相，真假无从考证，但实打实的肠胃损伤是亲身经历的。孕期身体敏感脆弱，根本经不起这种无意义的折腾。
那天拉肚子缓解之后，晚饭只简单喝了一碗白粥，安安静静坐着，看着餐桌上剩下的半盘芹菜，只觉得满心后悔。