摔跤门牙松动了怎么办｜立刻固定牙齿并尽快就医别硬扛

上周下楼跑太快踩空直接摔趴在地上，下巴重重磕在水泥台阶上，嘴里瞬间弥漫开铁锈似的血腥味，整个人僵在原地，完全不知道摔跤门牙松动了怎么办，抬手轻轻碰了下门牙，明显能感觉到牙齿脱离了原本稳固的状态，轻轻一动就牵扯着牙根疼。

第一反应就是作死。

当时脑子一片混乱，根本不懂外伤护牙的常识，下意识反复用舌头去顶、去舔那颗松动的门牙，还时不时用手指轻轻掰一下，想试试到底松的有多厉害。总觉得牙齿没掉、流血也不多，应该只是小问题，缓一缓就能自己长好，索性硬扛着疼痛感，不跟任何人说，也没想过要去看医生。就这么断断续续试探了好几个小时，说话刻意避开门牙发力，喝水都小心翼翼，可越折腾，牙齿晃的幅度就越大，到了傍晚，牙龈开始断断续续渗血，上嘴唇也跟着肿了起来，连闭嘴都能感觉到牙齿的错位感，那种细微的晃动让人心里发慌，整个人烦躁又后悔，好好的小磕碰，硬生生被自己折腾的严重了不少。

后来才反应过来，外伤导致的牙齿松动，最忌讳的就是反复触碰和自行试探。

家里人发现我脸肿了不对劲，硬拉着我去了附近的口腔门诊，医生检查的时候直接说，我最错的地方就是不停舔牙、晃牙。摔跤磕碰后，门牙的牙周膜已经出现撕裂，牙根和牙槽骨的连接变得脆弱，任何外力触碰都会持续加重损伤，原本轻微松动可以快速修复，被我折腾过后，损伤范围变大了不少。医生当场做了紧急处理，拿干净的无菌纱布折叠厚实，轻轻咬住固定松动的门牙，让牙齿回归原本的位置，全程不能用力咬合，不能碰冷热酸甜的东西，保持牙齿完全静置的状态。

没有任何花哨的处理方式，全程就是简单的物理固定，减少牙齿的一切受力。

折腾好久才搞明白，普通人摔跤磕松门牙，根本不用瞎找偏方止疼、不用乱塞东西，第一步永远是立刻停止所有触碰动作，闭嘴轻轻咬合固定牙齿，之后必须在一天之内去拍片检查。肉眼根本看不出牙根有没有折裂、牙槽骨有没有受损，很多看着只是轻微松动的牙齿，其实内部已经出现了牙根断裂，拖着不检查，后期大概率会牙齿坏死、发黑脱落。网上说的冰敷、吃药全都没用，根源就是保护受损的牙周组织，杜绝二次伤害。

后续养护的大半个月特别熬人，全程只吃温凉软烂的流食，杜绝所有硬物，刷牙的时候刻意避开松动的门牙位置，只用漱口水清洁口腔，不喝冰水、不吃烫食，杜绝一切温度刺激。大概半个月左右，牙齿的晃动感慢慢减弱，疼痛感彻底消失，一个月后复查，牙周膜慢慢修复，牙齿才重新稳固下来。

夜里洗漱对着镜子，看着那颗稳稳扎根的门牙，只觉得万幸。