其实之前跟身边好几个姐妹聊过，大家刚备孕或者意外没做防护的时候，心里都特别慌，总忍不住瞎琢磨，到底身体出现啥情况才是真的怀上了，毕竟光靠猜根本没用，反而越想越焦虑，我自己前两年也有过这段纠结的日子，现在回头想想，当时走的弯路还真不少，也踩过不少没必要的坑，今天就纯跟大家唠唠实在话，没有啥专业术语，都是实打实的亲身感受和试过的办法。
最开始我其实没往怀孕上想，就是月经推迟了快一周，平时我的经期特别准，前后差不了两天，那阵子突然就没动静了，一开始还以为是最近熬夜加班、压力太大闹的，特意调整了作息，喝了好几天红糖姜茶，结果又等了三天还是没来，心里才开始打鼓，那时候就忍不住想，怎么样才能确定怀孕了，总不能一直干等着，毕竟不管是想要孩子还是暂时没打算，早点弄清楚心里都踏实，总比天天悬着强。
我当时第一反应就是去药店买试纸，相信很多人跟我一样，第一时间想到的都是这个办法，不过这里真的要提醒一句，别像我一开始似的，随便拿个试纸就测，还大白天的测，其实根本不准，我第一天下午测的时候，第二条线淡得几乎看不见，我还以为是没怀上，白高兴一场，后来问了生过孩子的表姐才知道，测这个一定要用早上的第一次晨尿，浓度最高，结果最准，而且试纸也别买太便宜的杂牌，尽量选常见的正规牌子，我第二天早上重新测，一眼就看到了两条明显的红杠，当时手都有点抖，不过就算测出来两道杠，我还是没完全笃定，总觉得会不会是试纸出错了。
除了月经推迟和试纸阳性，身体上的小反应其实也挺明显的，只不过刚开始很容易被忽略，我那阵子特别容易累，平时上班一整天都没事，那时候坐一上午就想躺着，浑身发软，还总犯困，中午必须睡一觉，不然下午眼睛都睁不开，还有就是乳房胀得厉害，碰一下都疼，跟来月经前的胀痛不一样，这种疼更沉，乳房也变得软软的，乳晕颜色好像也深了一点，还有点莫名的恶心，不是那种吐得厉害的状态，就是早上空腹的时候，或者闻到油烟味、腥味，就心里犯膈应，不想吃东西，这些小细节凑在一起，其实已经能大概有个数了，但我还是想实打实确认，毕竟怎么样才能确定怀孕了，光靠身体感觉和试纸，心里还是有点不踏实。
纠结了两天，我还是决定去医院查一下，这也是最稳妥的办法，别自己在家瞎猜瞎琢磨，医院一般会先查hcg，也就是抽血化验，这个比试纸准太多了，刚怀上没多久就能查出来，数值高低也能看出来大概情况，我当时抽完血等结果的时候，心里还挺紧张的，拿到单子医生一看数值，直接说确实是怀孕了，那一刻才真正放下心来，后来医生还说，如果想更清楚看看情况，等再过一段时间可以做B超，排除宫外孕，看看孕囊发育，不过刚怀上的时候，没必要急着做B超，太早了可能啥也看不到，反而徒增烦恼。
我身边还有个姐妹，跟我情况完全不一样，她经期一直不准，有时候推迟半个月都是常事，所以她根本没在意月经没来，直到突然开始孕吐，吃啥吐啥，瘦了好几斤，才反应过来不对劲，去医院一查已经怀孕快两个月了，她那时候还跟我说，她之前从来没想过怎么样才能确定怀孕了，总觉得只有月经推迟才是信号，没想到自己一点前期征兆都没有，直接就开始孕吐了，所以说每个人的身体情况不一样，反应也千差万别，不能光盯着一种表现判断。
还有些人会靠网上说的那些小偏方，比如看脉象、算排卵期，或者看有没有腰酸、尿频这些症状来判断，其实这些都只能当参考，不能当真，脉象这东西普通人根本把不准，尿频也可能是喝水多或者尿路感染，腰酸更是日常累着也会出现，我之前就见过有人靠这些瞎判断，耽误了时间，所以真的不用搞那些复杂的，最实在的就是先看月经，再用晨尿测试纸，拿不准就直接去医院抽血，这一套下来，就能明明白白弄清楚，也不用天天胡思乱想。
其实说来说去，很多人纠结怎么样才能确定怀孕了，无非就是两种心态，一种是盼着怀孕，特别想要宝宝，一点点小反应都能紧张半天；另一种是暂时没计划，害怕意外怀孕，心里又慌又乱，不管是哪种，都别太焦虑，身体的信号加上科学的检测方法，足够给出准确答案了，我当时从怀疑到确定，前后也就一周时间，没走太多弯路，也希望大家遇到这种情况，别瞎琢磨，用对方法，早点弄清楚，也好早做打算，毕竟这种事，早知道总比晚知道要好处理得多。