喝完酒嗓子疼是什么原因-酒精刺激咽喉黏膜引发干痛

前几天和许久未见的朋友相聚，推杯换盏聊了大半宿，回到住处之后喉咙一直不舒服，翻来覆去也一直在琢磨喝完酒嗓子疼是什么原因，一阵阵的刺痛卡在咽喉处，吞咽口水的时候都要下意识放慢动作，整个人没法踏实休息。

一开始压根没当回事，总觉得就是饮酒之后寻常的上火症状，随手就从茶几抽屉里抓了好几颗润喉糖塞进嘴里，甜味在口腔里散开的当下，短暂掩盖了痛感，一旁同住的朋友随口提了句喝点冰水能解燥，想都没想就走到饮水机旁接了满满一大杯冰水，仰头直接灌了下去，这一下算是彻底添了麻烦，冰冷的水流划过喉咙的瞬间，原本只是轻微的刺痛骤然加剧，咽喉部位又胀又紧，连呼吸都觉得不太顺畅，现在回头看，这种凭着直觉乱处理的做法，完全是在加重身体的不适感，当时只顾着缓解当下的难受，根本没考虑过咽喉此刻本就处在脆弱的状态，只顾着按照旁人随口说的法子尝试，反倒让原本轻微的不适变得严重起来。

连清嗓子都不敢用力。

席间喝的酒水度数不算低，整场聚会下来几乎没停过举杯，聊天的频次也很高，嘴巴一直处在开合的状态，酒水一次次顺着喉咙往下走，中途也只是偶尔喝两口常温的饮品过渡，其实当时就能察觉到喉咙发紧，只是热闹的氛围里根本没空去在意这些细微的感受，反正大家都在说笑劝酒，也就跟着一杯接一杯地喝，完全忽略了咽喉长时间被酒水浸润带来的影响，全程都沉浸在相聚的氛围里，丝毫没有顾及身体发出的小信号。

安静下来之后，不适感变得越来越清晰，喉咙里干巴巴的，像是蒙了一层薄薄的异物，试着主动咽口水，那种拉扯着的疼痛感就会反复出现，之前也有过小酌之后喉咙发紧的情况，只是程度很轻，缓一会儿就能好转，这次的反应格外强烈，也慢慢意识到问题并不是简单的上火那么简单，以往的经验在这里根本行不通。

折腾好久才搞明白，身上出现的这些不适，根源就出在酒水本身。酒精本身带有刺激性，反复流经咽喉黏膜，再加上饮酒过程里不停说话，黏膜一直得不到休息，慢慢就变得干燥受损，疼痛的感觉也就跟着来了，这也是唯独这次症状明显的缘由，喝的量多，说话也多，双重作用下不适感被放大了不少，并不是身体突然出了别的毛病。

之后没再乱吃别的东西，也不敢再碰冷热温差大的饮品，就端起水杯一点点抿温白开水，尽量闭着嘴巴少出声，没有用什么特殊的法子，只是靠着简单的方式让咽喉慢慢放松下来，任由身体自行慢慢调节状态。

在那晚之后，也回想过之前几次类似的状况，每次喝的太急、聊的太久，喉咙总会或多或少出现异样，只是从前都草草归结为上火，从来没有深究过背后的细节，现在再想起那些瞬间，才发现一直都忽略了最直观的诱因，也算是实实在在体会到了这种不适感的由来，往后再遇到类似的场合，心里也多了几分留意。

后半夜困意慢慢涌上来，靠着床头眯了过去，第二天清晨睁开眼，第一反应就是动了动喉咙，能明显感觉到尖锐的痛感已经褪去，只剩下淡淡的干涩。