过期酸奶喝了会怎么样-肠胃接连出现不适还伴随腹胀腹泻

早上出门赶公交，冰箱里翻出盒装酸奶，撕开盖子就往嘴里灌，几口喝完才瞥见盒身的生产日期和保质期，过期酸奶喝了会怎么样，这下算是亲身撞上了。

当时第一反应倒也没太慌张，总觉得不过是放久了一点的奶制品，不至于闹出多大问题，手里拎着背包就往外走，路上还照常买了早点，边走边嚼包子，没过二十分钟，肚子里就开始隐隐发沉，像是有东西在慢慢搅和，起初只是轻微的坠感，慢慢就变成一阵一阵的绞痛，肠道里还不停咕噜作响，整个人站在路边都没法正常走动，额头也慢慢冒出来细密的汗，连脚步都不自觉放慢，心里开始慌起来，原本轻快的步伐变得拖沓，只想找个地方停下来缓一缓，可街头来来往往都是行人，根本找不到能安心歇脚的角落。

想着忍一忍就能熬过去。

然后就犯了个傻，先是猛灌了大半瓶常温矿泉水，觉得水能冲淡胃里不好的东西，后来又翻出包里之前剩下的肠胃含片，没看用量就直接嚼了两片，现在回想起来就是瞎折腾，不仅没缓解难受，肚子里的绞痛反而变得更频繁，跑厕所的次数也一下子多了起来，整个人浑身发软，连说话的力气都变少了，脸颊也透着一点不正常的苍白，完全没了出门时的精神头。

蹲在卫生间的时候，才慢慢冷静下来，不再乱找东西往嘴里塞。

折腾好久才搞明白，胡乱吃东西只会加重肠胃负担，当时就只做了一件事，停下所有进食，除了少量多次抿几口温白开水之外，什么都不再碰，找了个就近的长椅坐下，把身体放松下来，尽量不让腹部受到挤压，就这么静静靠着休息，也不敢随意走动，生怕一动就让肠胃的不适感再次加剧。

肚子里的不适感慢慢放缓，绞痛的间隔越来越长，咕噜声也渐渐弱了下去，只是浑身还是提不起劲，原本计划好的外出办事也只能暂时搁置，整个人就瘫在长椅上，盯着来往的路人发呆，心里也暗自懊恼自己出门前太粗心，连食品日期都懒得多看一眼，就凭着惯性拿起东西直接吃喝。

一直熬到午后，肠胃才算彻底平复下来，期间没有再乱吃任何零食和正餐，就靠着一点点温水撑着，等到感觉身体舒服些了，才慢慢起身往回走，脚步依旧有些虚浮，不敢走得太快，生怕症状又反复出现，沿途路过便利店也刻意绕开，半点吃东西的念头都没有。

夜里躺到床上，闭眼前脑子里晃过的，是那盒被随手丢在玄关垃圾桶里的酸奶盒。