盆腔炎肚子哪个位置疼：大多固定在下腹两侧隐痛发力

真的很烦网上模糊的说法，之前浑身腹痛分不清炎症位置，纠结好久才摸清盆腔炎肚子哪个位置疼，全是实打实自身发炎体感。

一开始总把盆腔炎腹痛当成普通吃凉闹肚子，疼起来就乱判断位置，自作聪明做了很多错事。最蠢的一件事，就是听信小区阿姨的偏方，觉得妇科腹痛都是宫寒淤堵，连着一周每天用滚烫的粗盐包热敷整个小腹，还自行吃了家里常备的肠胃消炎药，不仅一点没缓解，下腹坠痛感反而更沉，夜里平躺的时候，牵扯的腰侧也跟着发酸。

疼的点位从来不是整个肚子弥散性疼。

轻症发炎的时候，痛感牢牢卡在左右小腹，也就是肚脐往下、胯骨内侧凹陷的两块区域，不会靠近肚脐正中，也不会跑到上腹肠胃位置。

经期发作那次痛感最明确，走路抬脚、弯腰捡东西，右侧下腹那一块会瞬间刺痛，静止坐着的时候，是绵绵不断的酸胀坠痛，按压胯骨内侧两指的位置，痛感会直接加重，松手瞬间还会有回弹式的闷疼，和肠炎按压肚脐周边疼完全不一样。

急性加重那天，痛感不会单边固定。

原本只有右边小腹疼，熬夜劳累过后，左右两边下腹一起发沉，私处分泌物也变浑浊，痛感会往腹股沟位置扯，不是尖锐绞痛，是闷钝的、扎根在盆腔深处的疼，站久了小腹下坠感会压得人直不起腰。

折腾好久才搞明白，盆腔炎几乎不会肚脐正中间疼，更不会胃部、上腹疼，所有痛感全部集中在下腹盆腔片区。

之前一直混淆附件炎和盆腔炎点位，还自我误诊。以为单边疼就是单纯卵巢不舒服，硬扛了半个月，作息照旧熬夜、喝冰饮，完全放任炎症，没去做妇科彩超确诊，硬生生把轻微盆腔充血，拖成了双侧盆腔粘连，双侧小腹轮流疼，久坐一小时，下腹就紧绷发胀。

肠胃拉肚子的疼，是肚子中间翻滚绞痛，想去排便。盆腔炎的疼，只锁死下腹胯内侧，附带腰骶尾部发酸，排便不会缓解疼痛。

平躺屈膝的时候，下腹两侧的胀痛感会稍微减轻，这是唯独适配盆腔炎腹痛的舒缓姿势，试过别的姿势都没用，侧卧会拉扯一侧盆腔，痛感会翻倍。

现在久坐过后，下意识会摸一下双侧胯骨内侧。只后悔当初不该热敷催炎症扩散。