刚查出怀孕没多久，我最煎熬的那段日子，就是反复纠结孕酮低一直流血怎么办，每天睁眼第一件事就是看内裤有没有新的血迹，褐色分泌物断断续续没停过，偶尔还会突然涌出鲜红色的血，心里又慌又无助，连哭都不敢大声哭。
我当初做过最蠢的一件事，就是盲目自信硬扛，还乱改用药节奏。拿到报告单看到孕酮数值偏低，医生开了口服的黄体酮，叮嘱绝对卧床、按时吃药，不要劳累。可我总觉得自己身体素质一直不错，一点点流血不算大事，没必要小题大做。白天依旧正常上班，来回爬楼梯、久坐对着电脑，下班还会散步逛街，甚至觉得药物有副作用，私自把一天两次的药量改成了一天一次。
那段时间，出血量不仅没有减少，反而变得更加频繁。
折腾好久才搞明白，孕酮低引发的持续流血，从来不是单靠吃药就能解决的，身体的劳累会直接抵消所有保胎效果。当时复诊的时候，医生直接点破了我的问题，她说很多人孕酮低出血加重，不是药物没用，是身体一直在持续消耗，子宫处于不稳定的状态，再怎么补激素都稳不住孕囊状态。
真的别凭自己的感觉判断身体状况。
从医院出来之后，我彻底改掉了所有坏习惯，只坚持两件最实在的事，没有尝试任何偏方，也没有乱买保健品调理。第一件事是彻底卧床静养，除了上厕所、简单起身吃饭，其余时间全程平躺，不坐、不走、不弯腰发力，连翻身动作都尽量轻柔，杜绝一切会让身体劳累的行为。第二件事是严格遵医嘱用药，固定时间服用孕酮药物，绝不私自减量、停药，每天认真记录出血量和分泌物状态。
网上很多人说多喝豆浆、多吃豆制品能补孕酮，我那段时间天天喝，后来才发现根本没用。豆制品里的植物雌激素含量极低，根本达不到保胎、提升孕酮的效果，纯粹是自我安慰，浪费时间不说，还差点耽误了正经的保胎节奏。
持续静养加规范用药大概八天，断断续续的流血彻底停了，褐色分泌物也慢慢消失干净。再去抽血复查，孕酮数值稳步回升，终于脱离了危险区间。身边有和我症状一样的孕妈，和我同期查出孕酮低流血，她不听医嘱依旧正常活动，还频繁熬夜，最后直接大出血住院保胎，比我严重太多。
这件事根本没有任何捷径可走，所有侥幸的折腾，最后都会变成身体的反噬。
夜里关掉灯，摸了摸平坦的小腹，终于不用再时刻紧绷着神经盯着身下的血迹了。