很长一段时间都分不清自己只是累了，还是病毒性贫血症状有哪些身体异常反应，只天天觉得浑身发软，连起身走动都格外费劲，一开始压根没往血液问题上联想。
早上起床睁眼就头昏眼花，坐着缓好半天都没办法清醒，稍微抬抬手、走几步路心跳就狂跳不止，呼吸也变得急促短促，稍微爬一层楼梯就喘得停不下来，胸口闷得发慌，整个人轻飘飘的没有一点力气。
之前总以为是熬夜劳累，随便买了补血保健品乱吃，想着补一补就能好转，结果喝了大半个月，不光没有一点改善，脸色反而越来越苍白，嘴唇指甲都没有血色，连平时正常吃饭都提不起胃口，动不动就恶心反胃。
浑身莫名发冷畏寒，哪怕气温不低，也总觉得手脚冰凉怎么捂都暖不回来，稍微受凉就容易低烧反复，精神状态极差，白天昏沉嗜睡，晚上又睡不着，注意力完全没办法集中，看东西模糊发呆，做事反应变得格外迟钝。
身上还会莫名出现轻微淤青，没有磕碰受伤，四肢皮肤上也会慢慢冒出淡斑，稍微按压就酸痛不适，牙龈刷牙很容易出血，长时间都止不住，以前从来不会这样。
后来才反应过来，这些断断续续反反复复的不舒服，根本不是普通疲劳。整个人耐力大幅下降，日常做家务、简单活动都觉得透支体力，稍微忙碌一点就头晕欲倒，情绪也跟着烦躁低落，一点小事就觉得疲惫不堪。
身边同样得过这类问题的人，初期也只是容易犯困嗜睡，四肢酸软无力，很多人都当成感冒拖延，拖着不去检查，等到头晕心慌频繁发作，才意识到情况不对。低烧反反复复不退，伴随咽喉不适、浑身肌肉酸痛，很容易和普通病毒感冒混淆，耽误很久才查出贫血相关问题。
脸色苍白不是单纯气色不好，眼结膜发白、指甲淡白没有光泽，都是很明显的信号。长时间头晕会引发耳鸣，耳朵里嗡嗡作响，安静的时候格外清晰，严重的时候站不稳，蹲下再起身眼前瞬间发黑，差点直接晕倒。
折腾好久才搞明白，病毒影响身体造血之后，一系列不适会接连出现，不是单一某一种难受，而是全身都跟着虚弱。盲目食补、自行吃补血药完全没用，不对症调理只会让身体越来越虚弱，贫血程度不断加重。
连说话都觉得耗费力气，不想交流不想动弹，整日无精打采，体重也悄悄下降，睡眠质量越来越差，稍微有点动静就容易惊醒。
直到做了相关血液检查，才确诊是病毒诱发的贫血，之前硬扛加乱补的做法，白白拖重了身体不适。躺在床上安静发呆的时候，才后悔没有早点留意身体发出的细微信号。