感冒咳嗽不吃药多久能好-普通症状十余天可逐步痊愈

前段时间染上风寒，鼻子堵得厉害，喉咙也一阵阵发痒，咳起来停不住，本身就犯懒不想翻家里的药箱，也嫌去药店跑一趟麻烦，心里反复琢磨感冒咳嗽不吃药多久能好，干脆打定主意全程硬扛，什么药物都不碰。当时还傻乎乎听了旁人随口说的土办法，觉得捂一身大汗就能把体内寒气逼出去，大白天也裹着两层厚外套，晚上睡觉更是把被子死死拉到下巴位置，闷在被窝里出了一身又一身汗，本以为这样做症状能慢慢消退，结果反倒让咽喉处干得发疼，咳嗽的频次比之前还要多上不少，连带着胸口都跟着一阵阵发闷，整个人越发难受。

白天坐着无事可做，喉咙就止不住发痒。

起初还想着多喝热水就能慢慢缓过来，水杯就摆在手边显眼的位置，隔一小会儿就端起来喝几口，温水顺着喉咙滑下去的瞬间会舒服一小会儿，但也仅仅是片刻功夫，喉咙里的痒意很快又卷土重来，咳起来的时候只能弯腰捂着胸口，连正常说话都不敢放大音量。那几天作息也彻底乱了，晚上躺下之后咳嗽会变得格外频繁，翻来覆去根本睡不踏实，熬到后半夜才能勉强眯上一会儿，整个人的精神状态一天比一天差。

在楼下闲逛的时候，碰到相熟的邻居，还被劝着买点止咳含片缓解一下，嘴上随口应着，脚步却始终没往药店的方向挪，就是打心底里抵触吃药这件事，总觉得这种小毛病扛一扛自然就能过去，没必要多此一举折腾自己。

咳得厉害时连饭都吃不下。

就这么一天天耗着，没有做任何额外的干预，既不再尝试各类偏方，也始终没有碰过药物，只是日常该吃饭就按时吃饭，该喝水就正常喝水，出门走动的时候记得多添件外衣，不让身子再吹到冷风导致状况加重。大概过了一周左右，能明显感觉到鼻塞的情况先慢慢减轻了，鼻子彻底通气之后，整个人舒坦了不少，只是咳嗽依旧没怎么好转，尤其是早晚温差偏大的时候，一吸入冷空气喉咙就受刺激，一阵接一阵的咳嗽停不下来，痰液也还卡在嗓子里排不出去，那段时间说话的声音都变得沙哑低沉。

折腾好久才搞明白，不同症状恢复的节奏根本不一样，鼻塞好得快，咳嗽却拖得格外久。之后也没改变当下的做法，依旧任由身体自己慢慢恢复，该休息就安心休息，不再刻意去关注身上的不适感，日常该做的琐事照常完成，不会因为这点小难受就停下手里的事。

直到第十天头上，咳嗽的频率才明显降下来，早上起床不再一睁眼就开始接连咳嗽，喉咙里的异物感也淡了很多，偶尔咳一两声，也不再牵扯着胸口产生痛感。慢慢往下又过了两三天，耳边彻底听不到咳嗽的动静，身上那些难熬的不适感才算全部消失干净。

最后一晚躺在床上，安安稳稳睡到天亮，第二天睁开眼，抬手碰了碰喉咙，空荡荡的，再没有半点发痒的感觉。