补血当归精效果怎么样|坚持规律服用才能逐步显现调养作用

连着被气血不足缠了小半年，四处打听调理法子时，反复被人问到补血当归精效果怎么样，身边人的说法参差不一，有人三天就说体感变好，有人吃上整月毫无动静，索性自掏腰包囤了两盒亲身试下来。

没接触这款口服液之前，轻信楼下阿姨随口传的食补偏方，天天早晚熬满满一锅红糖桂圆红枣水，往锅里大把堆放枸杞、红豆，笃定高糖温热的食材能快速补齐亏虚的气血，连着十四天顿顿不落的猛灌，本以为晨起乏力、蹲起眩晕的毛病能快速好转，反倒脸颊冒出连片红肿痘痘，生理期无端提前了快一周，经血量忽多忽少，大块淤血频繁出现，整个人虚软犯困的状况比之前还要突出，肠胃还时不时胀气反酸，现在回头琢磨，盲目扎堆温补热性食材，就是那段时间最得不偿失的蠢事。

实在没法硬扛食补带来的不适感，转头入手了补血当归精。

最开始固有认知就是补气血的药剂三五天就能改观周身不适，早饭过后随手吞服药剂，时常忙起来就漏吃一顿，在工作日加班赶任务的时候干脆直接停服一两天，连续一周下来，晨起手脚冰凉、蹲起眼前发黑的毛病半点没变，直接默认这款产品作用有限，差点把剩下大半瓶丢进储物柜角落。反正那会儿心里憋着闷气，觉得各类补血产品全是夸大宣传，白浪费了采购的花销。

偶然路过购药的药房和药师闲聊，才晓得这类中成药不靠速效起效，服用频次和日常作息牢牢挂钩，那会才改掉断断续续吃药的坏习惯，固定早晚饭后半小时按量服用，不再随心所欲中断服药。

往后将近二十多天的稳定服药周期里，慢慢察觉到细微变化，从前午休趴着睡觉醒过来浑身发沉，稍微走动几步就喘粗气，傍晚手脚冰凉要裹厚袜子捂好久才能回暖，慢慢的午后疲惫感缩减大半，下班步行两站路不再中途停下来歇脚，夜里入睡之后手脚也能慢慢捂热，不会睡到后半夜还是冰凉一片，不过月经量没有短时间激增，只是血块变少、行经腹痛的频次降低，药效从来不是一刀切的强效滋补，是循序渐进向内调养脏腑气血的状态，差不多四十天的时候，常年脸色蜡黄的状态也淡了些许，气色看着不再像从前那样枯槁。

身边一同气血亏虚的闺蜜跟风买来同款，仍旧沿袭三天打鱼两天晒网的吃法，兴致来了一天喝两支，忙起来连着三四天碰都不碰，吃了十来天就吐槽产品毫无用处，两个人对比下来才看清，药剂能不能起作用，大半决定权在自身能不能恪守服用规矩，不是产品本身的优劣问题。

期间还试过一天私自加量多喝一支，想着加快调养进度，结果当晚胃部隐隐发胀，反酸不舒服，折腾半宿靠着喝温水才缓过来，自此牢牢按着说明书标注用量，不再自作主张改动药量，过量进补反而给本就偏弱的脾胃添负担。

收拾空药盒的时候瞥见桌角剩下大半袋没喝完的桂圆干，随手塞进抽屉深处，躺到床上脑子里反复浮现当初蹲在厨房日日熬糖水的模样。