夜里守着哭闹的小家伙，满心琢磨宝宝大便干硬排便困难怎么改善，家里长辈七嘴八舌出主意，当下也没多想就照着做了，反正那段时间心里慌得不行，完全没判断力。
最先试的就是浓米汤。
长辈说米油养肠胃还能软化便便，于是连着两三天，把米汤熬得稠稠的，每次喂奶间隙就舀上好几勺喂下去，小家伙一开始还愿意张嘴，后来闻到味道就扭头躲，原本只是排便费劲，便便结块不算特别硬，喂完浓米汤之后，大便变得又干又粗，每次用力憋得小脸通红，憋半天也排不出多少，有时候还会因为疼哭出声，整个人白天也变得烦躁，连正常喝水都开始抗拒，这下状况反倒比之前糟糕了不少，看着孩子难受的模样，心里更是焦灼，也意识到盲目的偏方根本靠不住。
后来才反应过来，稠米汤淀粉太多，根本起不到润肠的作用，反倒会加重肠道负担，让肠道里的水分被过度吸收，大便自然就更干硬了。
开始慢慢调整喝水的量。
不是一次性猛灌，那样孩子会呛到也抵触，分多次小口喂，白天玩耍、睡醒之后、吃完辅食没多久，都递上温白开水，每次就喝两三口，慢慢累计下来，一天的饮水量比之前多出不少，刚开始一两天看不出变化，等到第三天，能明显感觉到孩子排便时不再像之前那样撕心裂肺地哭闹，便便的硬度也稍稍降了一些，排便的过程也顺畅了些许。
辅食也跟着改了做法，之前总怕孩子吃不饱，辅食里大多是米粉、软烂的粥类，蔬菜切得碎碎的几乎吃不出口感，后来把部分主食换成蒸南瓜、煮西梅泥，还有捣得松散的菠菜泥，这些食材水分足，纤维也温和，不会刺激娇嫩的肠胃，西梅泥每天只喂小半勺，不敢多给，怕肠胃适应不了，搭配着日常的三餐一起吃，不用刻意额外加餐，融入正常饮食节奏里就可以。
偶尔排便实在费力的时候，会用温热的手掌，顺着肚子顺时针轻轻的打圈揉，动作放得特别轻，每次揉个三五分钟，力度就像贴着皮肤摩挲一样，不敢按压，揉完之后让孩子趴着玩一会儿，肠道蠕动会顺畅很多，试过好几次，基本揉完没多久，就能顺利排出来。
哄好孩子躺稳，再床边靠着，耳朵里还能听见小家伙浅浅的呼吸声。