当初抱着试试看的心态打听三白汤喝多久才会变白，身边说法乱七八糟，有人说一周就能提亮，也有人说至少要熬两三个月，听得心里七上八下，索性直接买回来自己试，压根没多想循序渐进这回事。
刚开始心急，不光每天早中晚轮番冲泡三白汤，还顺手加了网上跟风买的柠檬片、玫瑰花茶一起泡，总觉得东西掺得多，美白的速度就能再快一点，连着这么喝了四五天，肚子开始隐隐发胀，偶尔还会反酸，吃饭都没胃口，整个人状态反而变差了，本来只是想调理肤色，结果连日常状态都受了影响，现在回想起来，这种盲目叠加饮品的做法实在算不上明智。
这下才不敢瞎折腾了。
慢慢把额外的配料都停掉，只按常规的量来冲泡，每天固定早晚各一杯，水温也控制在温热得程度，不再在熬夜刷手机，毕竟也明白肤色暗沉不只是饮品能解决的问题，只是心里还在嘀咕，到底要熬到什么时候才能看出不一样，每天喝水的时候都会下意识盯着杯里的汤色，心思始终没法彻底放平。
整整两周过去，对着镜子反复打量，脸上还是原本的肤色，暗沉的地方也没有明显淡化，那阵子心里挺失落的，甚至觉得这款汤水根本就没有网传的效果，好几次都想直接把罐子丢在一边不再继续喝，做事的时候也总因为这件事分神，情绪跟着起起伏伏。
折腾好久才搞明白，内服调理本来就不是一蹴而就的事，身边也有朋友试过类似的草本茶饮，都说起效周期偏长，耐不住性子的人大多半途而废。索性沉下心接着喝，不再天天盯着镜子纠结肤色变化，就把喝三白汤当成日常喝水一样的习惯，该做事做事，不再把全部心思放在这件事上，反正每天也就两杯，花不了多少时间，权当给身体补充水分了。
大概满一个月的时候，某天出门被熟人随口提了一句，说脸色看着透亮了不少，不像之前那样灰扑扑的。回到家凑近镜子细看，脸颊、脖颈这些容易暗沉的位置，肤色确实均匀了一些，不是那种突兀的假白，是由内而外透出的干净感，连平时嘴角周边发黄的区域，看着也清爽了许多。
之后又接着喝了半个多月，肤色还在慢慢往更透亮的状态走，肠胃也一直稳稳当当的，之前乱喝留下的不适感早就消失不见。其实每个人体质不一样，见效的快慢也会有差别，有人代谢快一点，二十多天就能察觉变化，代谢慢的，差不多就要再往后延四五天，没有统一的时间标准。
当晚洗漱完躺到床上，指尖碰了碰脸颊，就闭着眼慢慢睡了过去。