流感症状主要表现有哪些吃什么药-对症用药缓解全身不适

前段时间中招流感，硬生生扛了两三天才摸清楚流感症状主要表现有哪些吃什么药，和普通感冒完全不是一个体感，乱吃药只会白白耽误恢复时间。

最开始的征兆根本不是流鼻涕，就是浑身莫名的酸软无力。早上睡醒之后，整个人像是被重物压了一整晚，胳膊腿抬起来都费劲，连起身喝水的力气都没有。脑袋昏沉沉的，太阳穴突突地跳，轻微畏寒，裹着厚被子都觉得浑身发冷，当时单纯以为是熬夜累到了，完全没往流感上想。

现在回头看，这就是流感最典型的初期症状。和普通感冒先鼻塞、咳嗽不一样，流感是先全身中招，首发就是高热、浑身酸痛、乏力畏寒，呼吸道的轻症都是后面才慢慢冒出来的。当天下午体温直接飙到38.9℃，不是低烧反复，是持续性的发烫，伴随腰背、四肢肌肉酸痛，坐着、躺着都难受，稍微动一下酸痛感就翻倍。

这里必须说一个我踩过的蠢事，也是很多人都会犯的错。刚发烧的时候，家里只剩普通的感冒清热颗粒，想着都是感冒，随便冲两包喝了就能压下去。结果连着喝了两次，不仅体温一点没降，反而嗓子开始干涩肿痛，偶尔还会干咳，整个人昏睡得更严重，完全是药不对症，白白拖重了身体的不适感。

折腾好久才搞明白，流感是病毒感染，普通治风寒、风热感冒的中成药根本不对症，起不到抗病毒的效果。之后换成了专门针对甲流乙流的抗病毒药物，奥司他韦，按照说明书的剂量服用，成人一次一粒，一天两次。吃药之后最直观的变化，就是持续的高热被压住了，当晚体温就降到了37.5℃左右，浑身刺骨的酸痛感缓解了大半。

流感中后期的症状会慢慢聚焦在呼吸道。发烧褪去之后，严重的鼻塞、干咳就找上门了，没有太多鼻涕，就是鼻腔堵塞不通气，嗓子干痒刺痛，偶尔咳起来停不下来。这种时候不用叠加太多药，只搭配了普通的止咳润喉、缓解鼻塞的药物，没有乱吃复方感冒药，避免药物过量伤身体。

身边好多朋友流感发作时，都喜欢一次性吃三四种感冒药，觉得吃得多好得快。其实完全没必要，流感的核心治疗就是抗病毒+对症缓解，只针对自己的症状吃药就行。浑身酸痛、高烧就靠抗病毒药退热镇痛，咳嗽鼻塞就针对性用单一功效药物，多余的药吃进去只会增加肝肾负担，对恢复没有一点帮助。

整个病程大概持续了五天，前三天是最煎熬的，症状集中爆发，吃药+卧床休息是唯一有效的方式。期间试过硬扛不按时吃药，想着靠自身免疫力恢复，结果半天时间体温再次反弹，酸软乏力的症状卷土重来。流感的病毒性很强，单纯靠身体硬抗，恢复速度会慢很多，还容易引发炎症加重。

退烧之后，残留的乏力感会持续一两天，哪怕体温正常、不咳嗽了，也会觉得体虚犯困，稍微活动一下就疲惫。这是流感很正常的后遗症状，不用继续吃药，只需要多喝水、多休息，清淡饮食慢慢调理就可以恢复。

病好之后躺在床上，脑子里只剩一个念头，当初不该凭着以往感冒的经验乱吃药、硬扛折腾。