其实我之前真的被痘痘缠了好久好久，就是那种反反复复的，额头冒闭口，下巴时不时蹦出几个红肿痘，摸上去还疼，化妆都盖不住，越盖越卡粉，整个人都变得有点自卑，出门总爱低着头，连合照都不敢凑太近。
试过挺多方法的，刷酸刷到脱皮泛红，跟风买的网红祛痘膏要么没效果，要么涂完脸干得像砂纸，后来听身边一个同样长痘的朋友说，她用丽芙阿达帕林凝胶祛痘效果还不错，让我可以试试，我当时也是死马当活马医，毕竟被痘痘折磨得实在没办法了。
刚开始用的时候，我真的特别小心翼翼，因为之前踩过太多坑，就怕又刺激皮肤。我记得第一次用，是晚上洗完脸，用干净的棉签，取一点点，轻轻点涂在长痘的地方，不敢大面积涂，也不敢涂太厚。刚涂上去的时候，没什么特别的感觉，就是有点凉凉的，也不黏腻，吸收还挺快的，不会粘在枕头上。
前一周的时候，我没怎么看到效果，甚至有两颗闭口好像还变明显了，我当时就有点慌，以为又买错东西了，差点就放弃了。后来朋友跟我说，这是正常的，阿达帕林类的产品都需要建立耐受，让我再坚持坚持，隔天用一次，别太着急。
我就听了她的话，慢慢坚持着，大概用到第三周的时候，我突然发现，下巴那几颗顽固的红肿痘，不那么红了，摸上去也不怎么疼了，慢慢开始瘪下去。额头的闭口也少了一些，皮肤摸上去没那么疙疙瘩瘩的了，那一刻真的有点惊喜，觉得没白坚持。
不过说实话，用丽芙阿达帕林凝胶的这段时间，皮肤确实会比平时干燥一些，有时候会有点轻微的脱屑，尤其是嘴角周围，我就搭配着无香精的保湿霜一起用，厚涂在干燥的地方，慢慢就缓解了，也没有出现刺痛或者泛红的情况，可能是我从一开始就控制用量，慢慢建立耐受的原因吧。
我大概坚持用了两个多月，脸上的痘痘基本都消得差不多了，只剩下一些淡淡的痘印，不像之前那样密密麻麻的，化妆的时候轻轻盖一层遮瑕就看不出来了，整个人也自信了不少，终于敢抬头跟人说话，也愿意主动拍合照了。
很多人可能会问丽芙阿达帕林凝胶祛痘效果怎么样，我只能说，它不是那种涂个两三天就立马见效的神药，毕竟是温和调理的，需要耐心坚持。而且每个人的皮肤不一样，效果也会有点差别，我是油痘肌，用着挺合适的，敏感肌的话，建议先在耳后或者下巴内侧试涂，确定不过敏再用。
还有一点要提醒大家，用的时候一定要晚上用，因为阿达帕林遇光会分解，没效果还可能刺激皮肤，白天一定要做好防晒，不然皮肤容易变黑。另外，不要和其他刺激性的护肤品一起用，比如含酒精、水杨酸的，不然会加重皮肤负担，反而不好。
我现在偶尔熬夜或者吃太辣，还是会冒一两颗痘痘，就会赶紧用丽芙阿达帕林凝胶点涂一下，基本上涂个两三天，痘痘就会慢慢消下去，不会再像以前那样反复泛滥。总的来说，对于我这种普通油痘肌来说，它的祛痘效果是真的不错，性价比也很高，几十块钱一支，能用挺久的，值得试试。