耳屎是湿黄粘糊的怎么回事|耳道慢性炎症催生耳道油脂异常堆积

连着熬了大半个月夜班之后，随手掏耳朵时忽然疑惑耳屎是湿黄粘糊的怎么回事，指尖捻开蹭下来的耳垢，浓稠发黄还带着黏腻的湿软质感，粘在指甲缝里很难搓干净，连续三四天清理，每次都能抠出不少成团的糊状耳屎。

听信楼下街坊随口说的土法子是实打实做过最蠢的事，找了家里剩的散装高度白酒，蘸上普通化妆棉签往耳道深处反复擦拭，笃定酒精能溶解结块的黏糊耳屎，反正老一辈都说白酒能消炎除垢，连着三天早晚固定擦一遍，最开始耳道只是微微发热发痒，没往恶化的方向琢磨，还暗自觉得偏方起效了，直到第三天凌晨被耳朵胀痛疼醒，侧躺睡觉的时候耳道缝隙还慢慢渗出稀薄黄水，原本只是薄薄一层的湿黄耳垢混着渗液牢牢糊在耳道内壁，直接堵住大半耳道，日常说话总觉得耳朵闷着一层隔膜，上下班路上戴耳机完全听不清音源，上班频繁抬手揉搓耳廓，桌面上常备一包棉签，没事就下意识伸去掏挖破损的耳道，破损皮肤不停往外渗组织液，和皮脂腺分泌的油脂掺在一起，进一步加重耳垢粘稠度，那段时间光是因为频繁走神摸耳朵，就被主管约谈了两次，包里常年塞满各式各样的挖耳工具，现在回想，盲目信偏方的那段日子白白加重了耳道损伤。

胡乱用药的代价，来得格外快。

后来才反应过来，平日里大半空闲时间都戴着密闭入耳耳机，通勤、午休、窝在出租屋刷视频全离不开，耳道长期被耳塞闷住不透气，耳道皮下的皮脂腺只能不停分泌油脂维持耳道湿润，再加上频繁掏挖划伤耳道表层皮肤，破损位置流出的体液和原生耳垢混杂在一起，才持续形成湿黄粘稠的状态。一块合租的舍友早前也出现一模一样的耳道状况，他没随便尝试各类偏方，先是直接搁置入耳式耳机，改用外放听歌，管住手不再用棉签、挖耳勺深入耳道，短短一周，耳道里粘稠结块就大幅减少，亲眼看着他慢慢好转，才幡然醒悟自己盲目用白酒擦拭有多伤耳道。

去过小区边上的社区门诊，坐诊的大夫没有开一堆内服消炎药，给出的处理办法就一种，只用温水浸润医用脱脂棉，轻轻擦拭外耳道口堆积的外露耳垢，耳道深处留存的分泌物一律不去手动触碰。

有段时间心里还是别扭，总想一次性把耳道清理干净，忍不住拿挖耳勺试探着往内伸，刚蹭到耳道内壁就传来尖锐刺痛，慌忙收回工具，反反复复克制三四次，才算慢慢改掉随手掏耳朵的坏习惯，就是改的过程磨磨蹭蹭，烦躁走神的时候还是会摸向口袋里的棉签，指尖碰到棉杆又硬生生把手收回来。

慢慢更换耳机类型，把全密闭入耳换成半开放头戴款，单次佩戴时长硬性控制在一小时以内，多余时间摘掉耳机让耳道自然通风，坚持了小半个月，耳道出油量明显变少，之前牢牢粘连在耳道的黄稠耳屎逐步风干，变成细碎的干屑，只有连续熬夜、上火严重的时候，才会少量生成湿黏耳垢。

之前头脑发热囤的五六瓶耳道清洁液、软化药水，全被丢在抽屉角落，保质期过了都没有再拆开使用。

躺在床上，视线落在桌边堆积成堆的闲置棉签和过期护理液上，就那样一动不动望着，困意慢慢裹住思绪。