深夜对着电脑屏幕发呆，脑子乱糟糟的，一时也想不起来坚强励志的歌曲有哪些，指尖无意识划着音乐软件的推荐栏，连续赶了好几天的活，浑身提不起劲，连抬手切换页面都觉得费力。本来只想随便找个背景音乐盖住周遭的安静，没想着真能靠几首歌调整状态，先是点了首页排在前列的几首，旋律节奏很激昂，可听了两句就觉得太刻意，像是强行把情绪往上拽，根本融不进去，耳边喧闹的曲调反而让心里的烦闷又重了几分。
换歌。
后来才反应过来，热度高不代表合心意，很多打着励志标签的曲目，编曲喧闹，歌词喊着空洞的口号，听的时候当下有点热血，歌曲一结束，低落的情绪又立马卷了回来。那段时间连着试了十多首榜单曲目，大多都是这样的情况，慢慢也就不再盯着热门榜单挑选，转而翻起了手机里存了好几年的老歌，没有花哨的编曲，只是简简单单的旋律，字句也说得平实，却能顺着耳朵钻进心里，不会让人觉得别扭，哪怕只是静静听着，紧绷的神经也能一点点放松下来。
上周骑着车出门，半路遇上阵雨，雨水打在头盔上，视线也变得模糊，车速不得不放慢，耳机里刚好循环到一首老歌，没有嘶吼的唱腔，只是缓缓地唱着关于坚持和往前走的内容，原本有点烦躁的心绪，慢慢的平复下来，踩着踏板的力道也稳了不少。雨不算大，就这么慢悠悠在雨里走了一路，周遭的雨声和歌声交织在一起，倒也生出几分安稳的感觉。
懒得切歌，就一直循环着。
周末窝在沙发上，整个人陷在软垫里，典型的提不起精神的状态，明明有不少事情等着去做，就是不想动身。手指滑到歌单里之前标记的曲目，索性点开全部播放，房间里就只剩下歌声在来回飘荡，偶尔跟着哼两句，也不会强迫自己立刻起身做事。就借着这些曲调慢慢缓着状态，反正也不用急着赶进度，松弛下来反而比硬撑着要强得多，瘫坐许久之后，身上的疲惫感也消散了大半。
身边备考的朋友前段时间压力大到失眠，聊天的时候说起总觉得心态绷不住，顺手把自己常听的几首歌分享了过去，没说太多大道理，只让对方没事的时候放着听听。隔了两天在碰面，对方说夜里看书的时候放着这些歌，紧绷的神经能放松不少，不会再钻牛角尖，也不会总盯着还没完成的任务暗自焦虑，做题的状态也比之前稳定了许多。
也试过跟风去听短视频里反复出现的励志曲目，旋律抓耳，传唱度也高，可听得多了就会觉得审美疲劳，每一首的风格都大同小异，歌词翻来覆去都是相似的内容，听久了反而会心生厌烦。渐渐就把这类曲目从歌单里清理了出去，留下来的，全是听过一遍又一遍，哪怕隔上许久再点开，依旧能带来安稳感的曲子，它们不会刻意煽动情绪，只是安安静静陪着人度过难熬的时刻。
摘下耳机，视线落在桌面散乱的文件上，指尖顿了顿。