windows7怎么一键还原：调用系统自带还原点完成整机回撤

上周老旧办公台式机乱装插件后疯狂弹窗、系统卡顿，鼠标操作都有延迟，赶着整理报表的紧急情况下，硬生生摸透windows7怎么一键还原，全程不用额外软件、不用U盘，纯系统自带功能就能完成修复。

当时完全病急乱投医，先是手动卸载近期装的所有小众软件，又用杀毒软件全盘扫描清理，折腾了快四十分钟，结果治标不治本。那些恶意插件藏在系统底层，删完没过两分钟又自动弹出广告，开机依旧卡顿严重，桌面图标加载半天才能显示完整，原本流畅的Win7系统，彻底的变得臃肿又拖沓，差点打算直接找人重装系统。

瞎折腾的这些操作，完全做的无用功。

后来才反应过来，Win7系统出厂就自带一键还原的功能，只是默认藏的比较深，普通人很难找到入口，而且不需要提前手动备份镜像，系统会在更新、安装程序时自动生成还原点，这也是原装Win7电脑最靠谱的还原方式。

实际操作流程特别简单，没有任何复杂设置。先点击桌面左下角的开始按钮，找到控制面板选项点开，在控制面板的图标列表里找到“恢复”入口，双击进入后，页面顶部会清晰显示“打开系统还原”选项，点击该选项后，系统会弹出简易引导窗口，不用更改任何高级设置，直接点击下一步即可。随后界面会展示电脑自动保存的所有系统还原点，优先选择电脑出现故障之前、时间最近的一个还原点，选中确认后，再次点击下一步、完成，系统就会自动启动一键还原程序。

整个还原过程全程自动运行，不需要人为干预，唯独要记住一个关键点，还原期间绝对不能关机、断电或者强制重启。办公室当时电压不太稳，我全程守在电脑旁，盯着进度条慢慢走，生怕突然断电导致系统文件破损，那时候就真的彻底无解了。

大概等待十五分钟左右，电脑会自动完成还原并重启开机。

重启之后就能明显感觉到变化，所有故障问题全部消失，之前莫名弹窗的广告、后台偷跑的恶意程序、系统卡顿延迟的问题统统清零，系统直接恢复到还原点对应的健康状态。更贴心的是，这个一键还原不会删除电脑里的私人文件，文档、图片、工作表格这些资料都完好保留，只会撤销系统设置和近期安装的软件，完全不用担心数据丢失。

折腾完所有操作，看着恢复顺畅的电脑屏幕，只觉得之前的慌乱特别多余。压根没必要跟风下载各种第三方还原工具，原生自带的功能就足够解决绝大多数系统小故障。