很多人用苹果设备时都遇到过这样的情况：明明前一晚充满电，早上醒来却发现手机正在自动更新系统，不仅电量掉了大半，偶尔还会因为更新导致某些 APP 暂时用不了。尤其是老款 iPhone 或 iPad，存储空间本身就紧张，自动下载的更新包占了不少内存，这时候大家就很想知道苹果怎么设置不自动更新。其实不同苹果设备的设置方法大同小异，只要跟着步骤操作，就能轻松掌控更新节奏。
先说最常用的 iPhone 和 iPad，这两款设备的系统更新设置路径基本一致。打开手机或平板的 “设置”，往下滑找到 “通用” 选项，点进去之后能看到 “软件更新”，再点击进入就会出现 “自动更新” 的入口。按照苹果官方的说明，这里有三个选项需要注意，分别是 “自动安装（iOS 或 iPadOS）更新”“安全响应与系统文件” 和 “自动下载（iOS 或 iPadOS）更新”。如果想彻底关闭自动更新，把前两个选项关掉就行，这样设备就不会在充电且连 WiFi 的时候偷偷下载和安装更新了。不过要提醒一句，关闭之后屏幕上可能还会显示更新提示，这时候不用管它，也不会强制安装。
再来说 Mac 电脑，笔记本和台式机的设置方法略有不同，但都不复杂。打开桌面的 App Store，点击顶部菜单栏的 “App Store”，选择 “设置” 或者 “偏好设置”，里面会有 “自动更新” 的勾选框。把这个勾选框取消掉，Mac 的系统和 App 就不会自动更新了。有些用户可能分不清系统更新和 App 更新，其实在 Mac 上，系统更新有时也会通过 “系统设置” 里的 “通用” 选项来控制，进入 “软件更新” 后同样能找到相关的自动更新开关，操作逻辑和手机很像。
除了系统更新，很多人也想关闭 App 的自动更新，毕竟有些 APP 更新后界面变了反而不好用。在 iPhone 和 iPad 上，这个设置在 “App Store” 里，打开 “设置” 找到 “App Store”，往下翻就能看到 “App 更新” 的开关，关掉之后所有从 App Store 下载的 APP 都不会自动更新了。要是之后想更新某个 APP，只需打开 App Store，点击右上角的头像，里面会列出所有待更新的应用，想更哪个点哪个就行。Mac 上的 App 自动更新设置和系统更新在同一个偏好设置里，取消 “自动更新” 的勾选后，App 也会停止自动更新。
知道了苹果怎么设置不自动更新，还有些细节需要留意。关闭自动更新后，虽然不会被强制打扰，但也可能错过重要的安全补丁。苹果的安全响应与系统文件更新其实很重要，能修复一些潜在的漏洞，不过这个选项也可以单独关闭。如果只是想延迟更新，不想彻底关闭，也可以在 “软件更新” 界面选择 “今晚安装”，自己指定一个合适的时间，这样既不影响日常使用，也能完成更新。对于企业用户或者有特殊需求的人，还可以通过配置描述文件来彻底屏蔽更新提示，但这种方法需要从苹果开发者网站获取文件，操作起来稍微复杂，而且可能影响系统稳定性，普通用户不建议轻易尝试。
还有些用户会遇到关闭自动更新后又自动开启的情况，这大多是因为不小心点到了更新提示里的 “稍后提醒” 或者 “今晚安装”。其实只要在弹出更新提示时，不要选择任何关于安装时间的选项，直接返回，自动更新的设置就不会被改变。另外，要是设备连接了企业或学校的网络，有些管理员可能会设置强制更新，这种情况下个人是无法关闭的，只能联系管理员解决。总的来说，苹果的更新设置给了用户很大的自主权，只要找对路径，就能按照自己的习惯来管理设备更新。