半夜里突然被牙根疼惊醒，半边脸都跟着发麻，想找止疼药却摸黑翻遍抽屉 —— 这种滋味大概很多人都尝过。牙根疼起来往往让人坐立难安，吃饭咽口水都成了折磨，此时最迫切的就是知道牙根疼怎么办立刻止疼。其实牙根疼的原因五花八门，可能是牙齿被虫蛀到了神经，也可能是牙龈发炎牵连了牙根，不同情况的应急处理方法也不尽相同。
先说说最常见的物理缓解方法，冷敷绝对是见效快的 “急救招”。找个干净的毛巾裹住冰块，敷在疼牙对应的脸颊部位，每次敷个 10 分钟左右，能让局部血管收缩，减轻炎症带来的肿胀和疼痛。要是家里没有冰块，含一口冰水在嘴里也管用，尤其适合牙髓炎引起的牙根疼，冰凉感能暂时麻痹神经，缓解那种钻心的痛感。不过要注意别含太久，免得牙齿受刺激更敏感。
盐水漱口也是大家常说的法子，但用对了才管用。得用温开水兑上半茶匙食盐，搅拌到完全溶解，浓度不能太高，不然会刺激牙龈。含一口盐水在嘴里，鼓动腮帮子让盐水充分接触到疼的牙根，坚持 1 分钟再吐掉，一天来个三四次就行。这种方法对轻度牙龈炎引起的牙根疼有点用，能冲掉口腔里的食物残渣和部分细菌，可要是牙根疼是牙髓炎或根尖周炎闹的，用温水漱口反而可能加重疼痛，这时候换成凉一点的盐水会好些。
要是物理方法不管用，就得考虑用药了。布洛芬和对乙酰氨基酚是缓解牙根疼的常用药，一般吃下去半小时到一小时就能见效。但得记住，布洛芬不能连续吃超过 5 天，也不能和其他退烧药一起吃，喝酒的时候更不能碰，不然可能伤胃甚至引发更严重的问题。对乙酰氨基酚虽然副作用相对小些，但一天最多不能吃超过 2 克，肝肾功能不好的人得慎用。如果是细菌感染引起的牙根疼，比如牙周脓肿，医生可能会开甲硝唑这类抗厌氧菌的药，不过这药得饭后吃，吃药期间和停药后 3 天内都不能喝酒，不然会又吐又头疼。
很多人牙疼了会想到用偏方，比如往牙洞里塞花椒、敷大蒜，其实这些方法大多没什么用。花椒里的成分顶多让口腔暂时麻木一下，根本治不了牙根疼，还得精准塞到疼的位置，折腾半天不如吃片止疼药。大蒜和生姜更别提了，它们的辣味顶多转移下注意力，根本透不过坚硬的牙体碰到里面的神经，反而可能刺激到发炎的牙龈，加重不适感。含白酒也没用，普通白酒度数不够，杀菌效果微乎其微，局部用也起不到多少麻醉作用。
不同人群止疼还得注意特殊情况。小孩牙根疼优先用冷敷这类物理方法，实在要用药得遵医嘱，布洛芬和对乙酰氨基酚相对安全，但用量得按年龄算。孕妇就更得小心了，孕早期和孕晚期最好别用止痛药，能靠冷敷和温和漱口缓解就尽量不用药，非要用药也得在医生指导下选安全的。老年人常有关节炎等慢性病，吃止疼药前得告诉医生自己的病史，避免药物互相作用引发风险。
牙根疼的来头其实不小，可能是龋齿烂到了牙根，也可能是牙髓炎、根尖周炎在作祟，还有的是牙周炎让牙根暴露了出来。这些问题光靠临时止疼可解决不了，比如根尖周炎得做根管治疗清除感染，牙周炎得洗牙刮治，但眼下先解决疼痛才好撑到看医生的时候。知道了牙根疼怎么办立刻止疼的法子，就能在突发状况时少受点罪，不过这些方法终究是应急，疼止住了还是得及时去口腔科查查到底是哪儿出了问题。