夏天一到，不少女生看见冰西瓜、冰奶茶就挪不动腿，可偏偏赶上姨妈来访，手里的冰饮举着不是、放下又馋，心里总忍不住琢磨：来姨妈喝冰的会怎么样啊？其实身边好多人都有过类似的纠结，有的姑娘觉得偶尔喝一口没事，有的却喝了之后没多久就开始难受，到底是怎么回事呢？
先说说最常见的反应吧，就是肚子疼得更厉害。很多女生平时姨妈期可能只有轻微的小腹坠胀，可一旦喝了冰的，比如刚从冰箱拿出来的可乐，或者加了超多冰的柠檬水，不到半小时就会感觉小腹像被什么东西揪着一样疼，甚至得用热水袋捂着才稍微缓解。这其实是因为子宫在姨妈期本身就处于充血状态，冰的东西喝下去会刺激胃肠道和盆腔里的血管收缩，子宫也会跟着收缩，收缩得越厉害，痛经自然就越明显。之前就听朋友说过，她有次姨妈期嘴馋吃了半块冰西瓜，结果疼得直冒冷汗，最后还是请假回家躺着才好，现在再也不敢在这时候碰冰的了。
除了痛经加重，经量也可能跟着变。有的女生喝了冰的之后，会发现经血比平时多了不少，而且有好多血块；还有的则相反，经量突然变少，甚至半天都没有经血流出。这是因为血管收缩会影响经血的排出，要是收缩得太厉害，经血没法顺畅流出来，就会在子宫里堆积形成血块，等血块排出来的时候，经量看起来就会变多；而如果收缩时间长，影响了子宫内膜的正常脱落，经量就可能减少。有次同事来姨妈的时候，因为天太热喝了两杯冰咖啡，结果那几天经量特别少，她还以为自己身体出了问题，后来咨询了医生才知道，跟喝冰的有很大关系。
另外，还有人会出现腰酸、拉肚子的情况。冰的东西对肠胃本身就有刺激，姨妈期女生的肠胃功能会比平时弱一些，喝了冰饮之后，肠胃蠕动可能会紊乱，有的会开始拉肚子，一天跑好几趟厕所，本来姨妈期就没什么力气，拉肚子之后就更虚弱了。至于腰酸，其实和子宫收缩也有关系，子宫收缩的时候会牵扯到周围的韧带和组织，连带着腰部也会有酸胀感，要是再加上冰饮的刺激，这种酸胀感就会更强烈，坐久了或者站久了都觉得不舒服。
不过也不是所有女生来姨妈喝冰的都会有这么明显的反应。有的女生体质比较好，平时也经常锻炼，姨妈期反应本身就很轻，偶尔喝一小杯冰的，可能没什么特别的感觉。但这并不代表就可以无顾忌地喝，毕竟每个人的身体状况不一样，就算这次没事，下次也可能因为身体状态不好，出现不舒服的情况。而且长期在姨妈期喝冰的，就算当下反应不明显，也可能对子宫健康有影响，比如让经期变得不规律，或者让痛经的情况慢慢加重，这些都是需要注意的。
还有些女生可能会觉得，自己喝冰的之后没什么不舒服，所以就觉得来姨妈喝冰的没关系，但其实每个人的身体耐受度不一样。就像有的人吃辣的没事，有的人一吃辣就上火一样，对冰饮的反应也是因人而异的。但总体来说，姨妈期身体处于比较特殊的阶段，还是尽量避免喝冰的比较好，尤其是那些本身就有痛经、经期不规律的女生，更要多注意。毕竟身体是自己的，偶尔忍一忍，等姨妈过去再好好享受冰饮，总比因为一时嘴馋让自己难受要好得多。