早上起来喝水的时候刺痛感直钻脑袋，嘴巴里面有溃疡怎么办，第一反应就是随手抓了家里长辈常说的法子来试，压根没多想会不会加重情况，指尖捏着细盐就往口腔里破损的地方蹭，刚碰到那一下，疼得整个人都下意识皱起脸，连呼吸都放轻了，本来只是一小块泛红的创面，被盐反复摩擦之后，痛感直接翻了好几倍，说话、吞咽都变得格外费劲，那会儿只觉得忍一忍就能熬过去，完全没意识到这做法根本行不通，还傻傻的反复蹭了两三次，现在想起来都觉得没必要。
盐敷之后，创面反倒肿了起来。
手边也没有专门的药，当时人还在外面走动，没办法立刻回住处休息，只能硬着头皮继续做事，每一次张嘴说话都要刻意放慢速度，吃东西更是挑来挑去，烫的、辣的、偏硬的食物全都不敢碰，就连常温的粥，吞咽的时候都能明显感觉到摩擦带来的刺痛，走在路上还总下意识抿紧嘴唇，就怕外界的刺激反复牵扯到患处，心里也有点烦躁，好好的状态被这么一个小问题搅得乱七八糟，连原本计划好的加餐也直接放弃了，整个人的状态都跟着受影响。
后来才反应过来，偏方不能乱试。
路过街边的便利店，想起货架上有那种便携的口腔舒缓凝胶，随手拿了一支，价格不贵，小小一支揣在口袋里也不占地方，拆开包装之后按照说明，用附带的小棉棒蘸取少量凝胶，轻轻点在溃疡的位置，刚涂上会有一点点微凉的触感，没有之前盐带来的尖锐痛感，也不用刻意去按压创面，就静静等着药膏附着在表面就行，整个操作流程简单，在外面也能随时使用，不用特意找安静的环境，动作快一点几十秒就能做完。
涂完之后，刺痛慢慢降了下来。
接下来的大半天里，也没再乱吃别的东西，三餐都选了软烂、味道清淡的食物，连调味都尽量减到最少，喝水也只喝温凉的，不敢碰冰水或者热水，期间每隔几个小时就补涂一次凝胶，没有再尝试任何五花八门的土办法，就靠着简单的涂抹加上饮食上的克制，慢慢熬着恢复，能明显感觉到创面不再持续泛红肿胀，每次进食的不适感也在一点点减弱，不会再像最开始那样一碰就疼到皱眉，整个人也不用一直紧绷着神情。
没有追求快速愈合，就顺着当下的状态慢慢调理，反正乱折腾只会延长难受的时间，身边有人说过可以吃清热的药片，但当时想着只是普通溃疡，没必要额外口服药物，外用的方式足够应对眼前的状况，也就一直坚持着最省事的处理方式，没再往复杂的方向去琢磨，也没特意去查各类相关的说法。
傍晚回到住处，对着镜子看了一眼，红肿已经消下去大半。
晚上躺到床上，下意识舔了下口腔内侧，触感平和了很多。