吃辣嘴唇一圈痛怎么办|常温纯牛奶湿敷缓解表层灼痛感

前几天夜宵猛炫爆辣卤货，一觉睡醒整个人发愁吃辣嘴唇一圈痛怎么办，嘴角周边皮肤火辣辣发紧，连抿口水都扯着皮肉发酸。前一晚贪嘴连着啃了整盒特辣鸭掌，当时只顾着过瘾，完全没留意辣椒油反复蹭在唇周细嫩皮肤上，凌晨躺下的时候就隐约刺痒，天亮直接红肿起皮。手边翻遍储物柜，最先想起老家流传的偏方，抓了一截牙膏就厚厚抹在泛红的一圈皮肤上，清凉感刚冒出来半分钟，刺痛猛地翻倍，皮肤灼烧感反倒比之前还要厉害，脸颊边缘都跟着泛起细碎红疹，现在回头想，这就是调理之前实打实做的蠢事，轻信偏方乱涂东西直接加重了创面。

牙膏刺激性太高。

在冰箱只剩常温袋装纯牛奶，本来是留着早上配面包的，犹豫半天索性剪开包装袋，扯了两块干净化妆棉浸透牛奶，多余的奶液轻轻攥到不滴水，平铺敷到不滴水，平铺敷在疼的唇周位置，刚开始敷上的时候微凉的触感压住大半灼痛，差不多每隔五分钟就重新蘸一次牛奶更换棉片，前后断断续续敷了四十多分钟，原本紧绷发胀的皮肤慢慢松软下来，原本一碰就疼的地方，指尖轻触只剩淡淡的酸胀，期间不敢喝水碰烫的饮品，就连米饭都放凉了才小口吞咽，生怕温热食物再二次刺激破损的表皮，那会连张嘴说话都刻意放轻幅度，尽量减少唇周皮肤拉扯，连起身拿水杯的动作都小心翼翼，就怕不经意间蹭到患处再次引发刺痛。

同住的室友瞧见我捂着嘴蔫在沙发，说之前同款状况试过冰水冷敷，跟着试着拿冰镇矿泉水敷了一小会，低温短时间能临时麻痹痛感，可撤掉棉片之后，灼热很快反扑，还让干燥起皮的皮肤开裂出细小裂口，反倒添了新的伤口，也就立马放弃了这个路子，不再随便跟风旁人随口说的法子。

就是纠结要不要涂护肤品，柜子里的润唇膏带薄荷成分，凑近闻了闻清凉气息，不敢往患处抹，薄荷里的刺激性成分遇上破损皮肤大概率会加重不适，索性全程除了牛奶湿敷，唇周不再涂抹任何日化用品，饿了只选蒸南瓜、白粥这类温软清淡吃食，辛辣、油炸、酸甜带果酸的食物全暂时忌口，哪怕餐桌上摆着爱吃的凉拌小菜，也硬生生忍住一口没碰，哪怕嘴馋盯着菜品盯了好久，也没破例伸筷子。

午后的时候红肿消下去大半，起皮的地方不再紧绷刺痛，只剩薄薄一层干皮附着在唇边，没有再额外叠加别的护理手段，就靠隔段时间补敷牛奶维持舒缓，一下午断断续续敷了三四回，没再折腾乱七八糟的偏方，之前囤的各类修护软膏也原样放回抽屉，用不着额外拆封使用。

傍晚出门顺路去楼下便利店，店员随口推荐修护唇膜，掂量了下没必要额外花钱采购，当下症状已经好转大半，继续沿用家里现成的牛奶就够用，没必要额外添置没用的东西，随便买护肤品纯属浪费花销。

入夜洗漱只用温水擦脸，刻意避开唇周患处，洁面产品半点没有沾到泛红位置，擦脸毛巾也是轻轻按压脸颊，不在嘴唇附近来回揉搓，临睡之前最后敷一次五分钟牛奶棉片，之后任由皮肤自然风干，不再做多余处理。

躺在床上盯着天花板，脑子里全是中午牙膏灼伤皮肤后泛红发烫的模样。