头痛发低烧是什么原因-多半是身体受凉引发的周身不适

连着两三天整个人都处在昏沉的状态里，太阳穴位置一阵阵抽痛，体温也一直卡在低烧的范围，做什么都提不起半点力气，躺着也难受坐着也不安稳，反反复复琢磨头痛发低烧是什么原因，一开始还往呼吸道炎症、劳累过度这些方向猜，完全没把前一天出门的小事放在心上。

头一直胀着，闷得慌。

当时想着赶紧把症状压下去，也没仔细看药品说明，随手翻出家里两种不同功效的感冒药就一起吃了，还听了长辈说的土方子，用凉毛巾反复敷额头，折腾了好一阵子，体温不仅没降下来，头反而疼的更厉害，整个人晕乎乎的连挺直腰背坐着都费劲，那时候还傻乎乎觉得是药效发挥的慢，就硬扛着不肯休息，连温水都懒的倒，半天下来就喝了几口，现在回头看，这一连串做法实在是太莽撞了。

后来才反应过来，问题根本没那么复杂，前一天出门遇上零星小雨，赶路的时候没带雨具，半边衣服都被打湿，之后又在露天的风口处停留了挺久，湿衣服一直贴在皮肤上，冷风不断往身子里钻，身体受了寒才接连冒出这些不舒服的状况。

没再碰手边的药片。找出厚外套和棉被裹紧自己。烧上一壶开水，一杯接一杯往肚子里灌。就安安静静靠在床上，不再来回走动折腾。

全程也就只做了补水和捂身发汗这一件事，没有再尝试别的法子，就乖乖躺着静养，不刷手机也不去想杂事，任由身体慢慢调整状态，一开始还能感觉到额头持续的温热，脑袋里像是裹了一层东西一样沉重，慢慢的，温热感一点点消散，太阳穴的抽痛也在不断减轻，大概过了四五个小时，拿体温计测的时候，体温已经恢复到正常数值，整个人也终于摆脱了那种昏昏沉沉的难受感。

忽然记起客厅还有一堆杂物没整理。

其实那段时间早晚温差特别大，白天在外面走动总觉得身上燥热，就习惯性敞开领口，完全不在意迎面吹过来的凉风，总觉得年轻身子扛得住，也就一次次忽略了这些小细节，慢慢积累下来，身体自然就发出了预警，从头到尾也就只是单纯受凉这一个诱因，没有别的复杂问题。

天色彻底暗下来的时候才彻底清醒，抬手摸了摸额头，起身走向厨房又接了一杯温水。