哺乳期的妈妈们总是在关注宝宝的吃喝拉撒，往往忽略了自己身体的细微变化，比如洗澡时突然摸到腋下有个小疙瘩，心里一下子就慌了神。其实哺乳期腋下有疙瘩是挺常见的现象，大多和这个特殊阶段的生理变化有关，并不是什么可怕的问题，先别自己吓自己。
最常见的情况要数副乳引起的疙瘩了。人在胚胎时期本来有好几对乳腺始基，正常情况下只有胸前一对会发育成乳房，其余的都会慢慢退化。但大概有两到三成的人退化不完全，这些残留的组织就形成了副乳，平时可能只是腋窝下淡淡的凸起，甚至完全看不出来。到了哺乳期，体内的雌激素、孕激素和催乳素水平大幅升高，不仅让正常乳房增大泌乳，也会刺激副乳里的乳腺细胞增生，原本不明显的副乳就会鼓起来，摸上去像个疙瘩，有时候还会跟着正常乳房一起胀痛，尤其在乳汁分泌旺盛的时候更明显。有些妈妈的副乳甚至会分泌少量乳汁，导致局部有点湿润，这都是因为副乳里也有完整的乳腺组织。
还有一种常见原因是淋巴结肿大。哺乳期乳房总是处于充盈状态，要是乳汁没及时排空，很容易发生淤积，时间长了就可能引发炎症，炎症因子会通过淋巴管道扩散到腋下，导致淋巴结肿大，摸起来是硬硬的小疙瘩，按压的时候会有痛感。如果乳头有皲裂，细菌更容易入侵引发乳腺炎，这种情况下腋下的疙瘩往往还伴随着乳房红肿、发热等症状。不过也不用太担心，大多数淋巴结肿大都是身体对抗炎症的正常反应，等炎症消退了，疙瘩也会慢慢变小。当然，极少数情况下，乳腺的恶性肿瘤也可能导致腋下淋巴结转移肿大，但这种情况在哺乳期非常少见，不用先往最坏的地方想。
乳汁淤积本身也可能直接造成腋下的疙瘩。有些妈妈乳汁分泌特别旺盛，宝宝吃不完又没及时用吸奶器排空，乳汁可能会顺着乳腺导管蔓延到腋下的乳腺组织，在局部积聚形成肿块。这种疙瘩摸起来质地比较软，仔细按的话可能还有轻微的波动感，平时会觉得腋下胀胀的不舒服。尤其是晚上喂奶间隔时间长，早上起来摸的时候会更明显，这其实就是淤积的乳汁没地方去，跑到腋下 “安家” 了。
除了这几种和哺乳直接相关的情况，皮脂腺囊肿和脂肪瘤也可能在哺乳期表现出来。皮脂腺囊肿是因为皮脂腺导管被堵塞，皮脂越积越多形成的，看起来是圆形的疙瘩，中央可能有个小黑点，要是感染了还会红肿疼痛。脂肪瘤则是脂肪过度增生形成的良性肿瘤，质地软软的，边界很清晰，通常没什么痛感，生长速度也很慢，只是刚好在哺乳期被发现了而已。
其实这些不同原因引起的疙瘩还是能区分开的。副乳大多在腋窝前下方，质地偏软有弹性，胀痛感会随激素变化波动；淋巴结肿大质地较硬，压痛明显，还可能伴有乳房不适；乳汁淤积的疙瘩摸起来有波动感，和哺乳节奏相关；皮脂腺囊肿有小黑点特征，脂肪瘤则是柔软无痛。哺乳期腋下有疙瘩虽然常见，但也不能完全忽视，毕竟身体发出的信号还是要留意，只是不用过度焦虑，很多时候都是生理变化带来的暂时现象。
有的疙瘩会随乳汁分泌多少变化大小，有的则始终保持稳定，有的按压时会牵连乳房胀痛，有的却只是安静地存在着。这些小小的疙瘩就像哺乳期身体发出的 “信号弹”，提醒妈妈们在照顾宝宝的同时，也要多关注自己的身体变化，毕竟只有妈妈身体健康，才能更好地陪伴宝宝成长。