东非大陆的赤道地带，乌干达像一颗被湖泊与草原环绕的明珠，其经济发展轨迹深深烙印着历史沉淀与现实探索的痕迹。殖民时期，这里曾是单纯的原料供应地，棉花与咖啡的种植被强行推广，本土传统经济体系被割裂，手工业与粮食种植逐渐边缘化，这种单一依赖初级产品出口的模式，为后续经济发展埋下了隐患。1962 年独立后，乌干达开启了自主探索的道路，历经数十年的调整与改革，如今已成为东非地区颇具活力的经济体之一，非洲乌干达经济在波动中稳步前行，展现出独特的韧性与潜力。
从整体经济规模来看，乌干达近年的增长态势令人瞩目。2024 年，该国名义 GDP 攀升至 565.91 亿美元，实际同比增长 6.3%，这一增速显著高于非洲 3.8% 的平均水平，即便在全球经济复苏乏力的背景下，依然保持了强劲的扩张动力。人均 GDP 方面，2024 年达到 1072.71 美元，虽与世界平均水平仍有差距，但相较于往年已有稳步提升，反映出经济增长正在逐步惠及普通民众。作为东非共同体的核心成员国，乌干达凭借战略区位优势，不仅辐射本国市场，更能借助区域一体化的红利，接入东非五亿人口的广阔市场，这为其经济持续增长提供了重要支撑。
农业始终是非洲乌干达经济的 “压舱石”，尽管近年来占 GDP 的比重从 2000 年的 34.1% 下降至 24.9%，但依然贡献了全国四分之一的 GDP，为七成人口提供了生计来源。乌干达肥沃的土地与双雨季气候，让农业拥有 “非洲最好之一” 的发展潜力，咖啡产业更是其中的佼佼者。从 2022/23 财年的 780 万袋到 2023/24 财年的 820 万袋，咖啡产量稳步提升，出口收入也从 8.45 亿美元飙升至 11.44 亿美元，成功跻身全球精品咖啡核心供应国行列。除了咖啡，茶叶出口常年销往英国、巴基斯坦等国家，渔业则形成了完整的 “捕捞 - 加工 - 出口” 产业链，尼罗河鲈鱼等产品长期占据欧盟高端水产市场，为国家创汇贡献显著。同时，通过推广杂交作物种植，乌干达不仅实现了粮食自给，还能向卢旺达、布隆迪等邻国出口，成为东非粮食安全的重要贡献者。不过，农业领域仍面临诸多挑战，小农经营为主、灌溉设施不足、化肥使用率低等问题，导致生产率偏低，抗风险能力较弱，这些都是制约农业进一步升级的关键因素。
制造业的 “本土突围” 成为非洲乌干达经济增长的重要亮点。依托 “进口替代战略”，乌干达逐步减少对外部工业产品的依赖，在多个领域取得突破。钢铁与水泥产业为基建项目提供了坚实保障，中国天唐集团参与的钢铁项目占据全国主要产能，莫罗托水泥厂投产后将进一步填补北部地区产能空白。食品饮料行业则由本土品牌主导，尼罗啤酒厂与乌干达啤酒厂共同垄断全国啤酒市场，产品覆盖东非多国，卡基拉糖业等企业也打破了进口依赖的局面。更值得关注的是工业园的驱动作用，中乌姆巴莱工业园、辽沈工业园等载体吸引了纺织、家电组装、制药等领域企业入驻，2024 年制造业增速优于 GDP 整体增长水平，展现出集聚效应与升级潜力。不过，制造业仍面临技术水平不高、产业链不完善等问题，多数大型企业依赖外资技术，本土企业在高端制造领域仍需突破。
服务业已成为非洲乌干达经济的 “主引擎”，其中旅游业与区域贸易的表现尤为突出。2023 年，乌干达接待外国游客 130 万人次，布温迪大猩猩追踪、默奇森瀑布漂流等特色项目深受青睐，政府推出的 “东非三国单一旅游签证” 政策，将进一步联动肯尼亚、坦桑尼亚的旅游资源，放大区域旅游优势。作为东非共同体成员国，乌干达依托坎帕拉、恩德培等交通枢纽发展转口贸易，出口以咖啡、茶叶等特色农产品为主，进口集中在机械、电子产品等工业用品，成为东非区域贸易网络的重要节点。外资的持续流入为服务业及整体经济注入了活力，2023/2024 财年乌干达吸引外国直接投资 30.34 亿美元，创下历史纪录，2024/2025 财年第一季度同比增长 25.4%，并荣获 “2024 年非洲最佳投资国” 奖项。中乌经贸合作的深化更是成为亮点，2024 年双边贸易额达 14.63 亿美元，同比增长 12.14%，中国出口的电子产品、机械设备精准匹配乌干达基建与工业化需求，而乌干达的咖啡、木制品等特色产品也进入中国市场，形成了互补共赢的格局。
在经济快速发展的同时，乌干达也面临着诸多现实挑战。基础设施不足仍是制约发展的重要瓶颈，农村道路不完善影响农产品运输，能源供给虽有水电优势，但跨境输电项目仍在推进中，未能完全满足工业与民生需求。农业现代化程度低、制造业产业链短、矿业开发滞后等问题，也影响着经济发展的质量与可持续性。此外，高通胀、利率波动等宏观经济风险，以及人口增长带来的就业压力，都是乌干达需要应对的课题。不过，凭借丰富的自然资源、年轻的人口结构、友好的外资政策以及区域一体化的红利，非洲乌干达经济依然展现出强劲的发展韧性，其在农业升级、工业突围、服务业创新等方面的探索，正在为东非地区经济发展提供独特的实践样本。