平时用电脑的时候，总会遇到一些需要让电脑自己关机的情况。比如晚上下载一部大电影，总不能一直等着下载完再手动关机；又或者办公室的电脑，每天下班都要记得关，万一忘了就会一直开着耗电。这时候要是知道电脑怎么设置关机时间，就能省不少事，不用一直守在电脑跟前。
先说说咱们最常用的 Windows 系统，其实它自带了好几种设置关机时间的方法，不用额外装软件，简单几步就能搞定。第一种是用 “任务计划程序”，这个工具能帮我们设置很多定时任务，关机只是其中之一。打开的方法也不难，点击电脑左下角的开始菜单，在搜索框里输入 “任务计划程序”，然后点击搜索结果里的那个程序就行。打开之后，在窗口的右侧能看到 “创建基本任务”，点击它之后，会弹出一个向导窗口，先给这个任务起个名字，比如 “每天晚上 10 点关机”，这样以后想改的时候也能一眼找到。起完名字点击下一步，接下来要选择任务的触发时间，是每天都执行、每周执行，还是只执行一次？要是想让电脑每天固定时间关机，就选 “每天”；要是只需要一次，比如今天下载东西，就选 “一次”。选好之后设置具体的时间，比如每天晚上 10 点，然后点击下一步。接下来就是选择要执行的操作，这里要选 “启动程序”，点击下一步后，在 “程序或脚本” 这一栏里输入 “shutdown”，然后在 “添加参数” 里输入 “-s -f”，“-s” 代表关机，“-f” 代表强制关闭所有正在运行的程序，防止因为有程序没关导致关不了机。最后点击下一步，确认一下所有设置都没问题，点击完成，这个定时关机任务就设置好了。
除了任务计划程序，用命令提示符也能快速设置关机时间，这个方法更适合临时用一次，不用那么多步骤。打开命令提示符的方法有两种，一种是在开始菜单的搜索框里输入 “cmd”，然后右键点击 “命令提示符”，选择 “以管理员身份运行”；另一种是按键盘上的 Win+R 键，弹出 “运行” 窗口，输入 “cmd” 后按回车。打开之后，在黑色的窗口里输入对应的命令就行。比如想让电脑 30 分钟后关机，就输入 “shutdown -s -t 1800”，这里的 “1800” 指的是秒数，30 分钟就是 30 乘以 60 等于 1800 秒。输入完命令按回车，电脑会弹出一个提示框，告诉你系统将在多少分钟后关机，这样就设置成功了。要是中途改变主意，不想让电脑关机了，也很简单，再打开命令提示符，输入 “shutdown -a”，按回车之后，之前的关机任务就取消了，提示框也会消失。不过要注意，用这个方法设置的关机时间，只要电脑不重启，到时间就会执行；要是重启了，之前设置的就失效了，得重新输入命令。
如果觉得自带的方法操作起来有点麻烦，或者想设置更复杂的关机条件，比如根据下载完成、文件传输结束来自动关机，那可以试试第三方软件。市面上有不少专门的定时关机软件，比如 “定时关机助手”“电脑定时关机大师” 之类的，这些软件大多是免费的，而且界面很简单，一看就会用。下载的时候要注意，尽量从软件的官方网站或者正规的应用平台下载，别从乱七八糟的网站下，不然容易装到带病毒的软件，把电脑搞出问题。安装好软件之后，打开就能看到各种功能选项，找到 “定时关机” 相关的设置，然后选择关机方式，是定时关机、倒计时关机，还是根据条件关机。比如选 “定时关机”，就直接设置具体的时间，像 “2025 年 11 月 14 日 22:00”，设置好之后点击确认，软件就会在到点的时候自动让电脑关机。有些软件还能设置关机前提醒，比如提前 5 分钟弹出窗口问你要不要取消关机，这样就算临时有需要，也能及时取消，避免重要文件没保存就关机了。
说完 Windows 系统，再讲讲 macOS 系统，也就是苹果电脑的设置方法。苹果电脑虽然系统不一样，但设置关机时间也不复杂，同样有自带的工具。第一种方法是用 “终端”，和 Windows 的命令提示符有点像，不过输入的命令不太一样。打开 “终端” 的话，可以点击屏幕底部的 “启动台”，然后找到 “其他” 文件夹，里面就有 “终端”；也可以用快捷键，按 Command + 空格，弹出搜索框，输入 “终端” 后按回车。打开终端之后，输入 “sudo shutdown -h 22:00”，这里的 “22:00” 就是晚上 10 点，输入完按回车，会提示你输入电脑的开机密码，输入的时候屏幕上不会显示密码，输完直接按回车就行。设置好之后，电脑会在晚上 10 点自动关机，如果想取消，就再打开终端，输入 “sudo shutdown -c”，按回车输入密码就能取消了。需要注意的是，“sudo” 这个命令需要管理员权限，所以必须输入正确的开机密码才能执行。
苹果电脑还有一种更直观的方法，就是用 “自动操作” 这个工具，它能通过图形界面来设置任务，不用记命令。打开 “自动操作” 的方法和 “终端” 类似，在 “启动台” 的 “其他” 文件夹里能找到。打开之后，选择 “文件” 菜单里的 “新建”，然后选择 “应用程序”，点击 “选取”。接下来在左侧的 “操作” 列表里，找到 “实用工具”，展开之后能看到 “关机” 这个操作，把它拖到右侧的空白区域。然后点击顶部的 “文件”，选择 “存储”，给这个应用程序起个名字，比如 “定时关机”，选择保存的位置，比如桌面，这样以后想用时在桌面就能找到。保存好之后，还需要设置触发时间，这时候要打开 “系统设置”，找到 “通用” 里的 “登录项”，点击 “添加”，把刚才保存的 “定时关机” 应用程序加进去，不过这样只是开机时会运行，还需要设置具体的执行时间。其实更简单的是用 “日历” 软件，打开 “日历”，新建一个事件，设置好想要关机的时间，然后在 “警报” 选项里，选择 “自定义”，再选择 “打开文件”，找到刚才保存的 “定时关机” 应用程序，这样到了设置的时间，日历会触发警报，打开这个应用程序，电脑就会关机了。
不管是用 Windows 系统还是 macOS 系统，设置电脑关机时间的时候，有几个小细节需要注意。首先，一定要确保电脑里没有正在进行的重要操作，比如正在编辑的 Word 文档、Excel 表格还没保存，或者正在传输大文件，这时候要是设置了关机时间，到点电脑直接关机，没保存的内容就会丢失，传输的文件也会中断，之前的功夫就白费了。所以在设置之前，最好先检查一下所有打开的程序，把该保存的文件都保存好，确认没有重要操作在进行，再设置关机时间。其次，要是用的是公司或者学校的电脑，有些电脑可能设置了权限，禁止普通用户设置定时关机，这时候用自带的方法可能会失败，这种情况就需要联系管理员，让管理员帮忙设置，或者看看有没有权限更高的账号可以使用。另外，要是用第三方软件设置关机，尽量别同时开多个定时关机软件，不同软件之间可能会互相干扰，导致关机任务没办法正常执行，或者出现电脑反复关机的情况。
其实电脑怎么设置关机时间，并没有那么复杂，不管是用系统自带的工具，还是用第三方软件，只要跟着步骤一步步操作，很快就能学会。刚开始可能会觉得有点绕，比如记不住命令提示符里的参数，或者找不到任务计划程序的位置，但多试几次之后，就会越来越熟练。学会这个小技巧之后，就能让电脑更 “听话”，不用再因为等着关机而浪费时间，也不用担心忘了关机导致电脑一直开着。比如周末在家想躺着看剧，又需要让电脑下载后续的剧集，设置好关机时间之后，就能安心去做别的事，不用一直惦记着下载完没，到点电脑自己就会关机，既方便又省心。