过敏很痒怎么快速缓解|用凉毛巾敷压能暂时压住痒感

傍晚坐在屋里，皮肤突然一片片发红起小疙瘩，钻心的痒顺着皮肤往四处窜，当时脑子里第一念头就是过敏很痒怎么快速缓解，手边没有常备的抗过敏药片，外面天色也暗了，不想折腾着出门买药，只能盯着手边现有的东西瞎琢磨，一开始完全没章法，只想着先把那股难忍的痒意压下去，手指下意识就往发痒的地方挠，越挠皮肤越发烫，疙瘩也跟着鼓得更明显，整个人提不起精神，就懒懒的靠着椅背，任由不适感一点点蔓延，连起身走动的念头都生不出来。

最先做了件傻事。

翻出柜子里一支不知道放了多久的外用膏剂，也不管适不适合过敏症状，直接厚厚得抹在了发红的皮肤上，又听之前旁人随口提过盐水能止痒，跑去厨房兑了一碗浓盐水，拿棉片反复擦拭患处，两样东西叠加在一起，皮肤先是刺刺的疼，接着痒感反倒变得更剧烈，原本只是局部发痒，慢慢连胳膊、脖颈处都开始有了反应，整个人闷在原地，也不想走动，就呆呆的看着皮肤上连片的红疹，心里只觉得麻烦，也懒得再胡乱尝试别的偏方，只觉得一时半会儿这难受的感觉摆脱不掉。

停手，不再瞎折腾。

折腾好久才搞明白，刺激性的东西绝对不能往过敏的皮肤上碰，那些来路不明的药膏和浓度不对的盐水，只会加重皮肤的应激反应，在当时那种没药的处境里，只能从最温和的方式下手，目光扫到桌角叠着的干净毛巾，还有旁边凉掉的白开水，慢慢有了一点思路，不再想着走捷径找偏方，只打算用最朴素的方式先稳住状况。

接了常温的清水，把纯棉毛巾完全浸透，拧到不滴水的状态，然后折叠成合适的大小，轻轻敷在发痒起疹的位置，全程没有用力按压或者来回揉搓，每隔两三分钟就重新浸湿一次毛巾，保持毛巾一直处在微凉的状态，整个过程动作都放的很慢，也不敢再伸手去抓、再用力触碰患处，起初还能感觉到底下皮肤一阵阵的痒意往上冒，持续敷了十来分钟后，那种抓心挠肝的痒感开始慢慢减弱，皮肤表面的灼热感也褪去大半，身上紧绷的状态松了下来，不用再一直紧绷着神经去忍受不适感，整个人也跟着松弛了不少，连呼吸都变得平缓了些。

就这么一直敷着。

其实也不是彻底不痒了，只是那种让人坐立难安的剧烈痒感被压下去了，剩下一点点淡淡的异样感，完全在能忍受的范围里，反正当下手边没有药物，这个临时的法子算是撑住了局面，期间也试过把毛巾换的更凉一些，发现温度太低反而会让皮肤产生别的不适感，隐隐发紧发酸，保持常温微凉的状态刚刚好，不用刻意追求冰爽的效果，就按这个节奏慢慢熬着时间。

后来就靠着这块毛巾坐到夜深，起身时指尖无意识蹭过皮肤，没再感受到明显的痒，径直走去关灯躺倒，视线落在天花板上，慢慢放空了思绪。