刚攥着两道红杠的早孕试纸坐在沙发上,隔壁表姐接连发来消息打听怀孕犯困什么时候开始,此前翻看零碎科普,一直刻板觉得嗜睡要等到孕两个月才找上门,现实里身体给出的反应,硬生生推翻先前所有预判,整个人的作息被突如其来的乏意拆的七零八落,原本固定六点起床的习惯,从测出怀孕后彻底坚持不住。
着床那周毫无异样。
停经第三十二天赶早高峰挤公交,车厢嗡嗡的风声裹在耳边,后背靠着冰凉的座椅靠背,眼皮沉甸甸往下坠,没等车辆开过两站路就昏昏沉沉睡过去,到站被邻座乘客碰醒才慌忙下车。坐到工位后更是没法集中注意力,面前摊开的各类工作报表,指尖碰着纸张都抬不起力气,茶水间接温水时,靠着墙面就能短暂失神眯上几秒,从前雷打不动的晨间慢跑,在这阶段直接全数搁置,早饭随便啃两口吐司,没等迈入上午十点,困意就铺天盖地裹上来,手边囤了不少薄荷硬糖,想着靠甜味压制困倦,反正连着小半个月,每天大半时间都在和突如其来的疲惫拉扯,压根没法按照从前的节奏过日子。
起初错把这类反常犯困归成自身气血亏虚,听老家长辈的说法,自作主张天天炖煮桂圆红枣汤水当作食补,做药膳的食材一次性采购一大堆,早晚各满满一碗连续饮用五天,本身体质偏内热,进补过后夜里反复辗转难以入眠,白天犯困的症状半点得不到缓解,反倒添了莫名心慌、心绪烦躁的毛病,折腾过后才醒悟,孕期犯困和普通体虚乏力根本不是一回事,再也没随便听信偏方乱吃滋补食材。
同期一起备孕的闺蜜,发作时间要更早一些,停经才二十七八天就深陷嗜睡状态,一整天除了简单吃饭喝水,剩下的时间全都蜷在床上休养,下楼到小区门口取快递都嫌耗费体力,两个人相差不到一周测出怀孕,犯困开启的节点却错开不少,能看得出来起始时间没有统一的定值。
试纸阳性后的第十天,困倦迎来顶峰。
一次例行产检等候空档,和坐旁边的产科大夫随口闲聊,才清楚体内孕激素攀升速度,直接左右犯困出现的早晚,不用硬扛着睡意勉强做事,困了就近小憩片刻就可以,后续只照着这个简单办法调整,每天午间趴在桌面歇三十分钟,下午突如其来的疲惫就能弱化不少,没有尝试过其他调理手段。
慢慢熬到孕三月末尾,整日昏昏欲睡的状态逐步变淡,不再毫无征兆忽然陷入困乏,只剩每天午后固定一小段疲乏期,在返程的公交上闭目歇上几分钟就能缓过来,在也不用时时刻刻在包里塞满提神糖果硬撑状态。
夜里收拾完换洗衣物,盯着晾在阳台的几件孕早期宽松上衣愣神。