消化系统疾病包括哪些：都是亲身熬过来的肠胃各类不适病症

常年跟大大小小的肠胃毛病纠缠，反反复复折腾了好几年，跑过社区门诊、做过肠胃镜、踩过无数调理误区，总算实打实摸清消化系统疾病包括哪些，每一种都是自己亲身遭罪验证过的，没有半点书本上的空洞理论。

最早缠上我的是反流性食管炎，那两年作息完全乱套，熬夜是家常便饭，凌晨一两点总忍不住点重油重辣的夜宵，吃完直接躺平睡觉，从来不给肠胃消化的时间。最蠢的操作就是刚开始反酸烧心的时候，总觉得是吃撑了积食，干脆刻意空腹不吃饭，想着饿一饿就能养回来，结果完全搞反了。空腹状态下胃酸没有食物中和，直接疯狂灼烧食管黏膜，原本只是偶尔反酸的小问题，硬生生拖成了持续性的食管发炎，那段时间喝水都能感觉到喉咙和胸口有刺痛感，难受得整夜睡不好。

折腾好久才搞明白，这是上消化道最典型的消化系统问题，也是年轻人最容易熬出来的毛病。

紧接着中招的是急性肠胃炎，完全是自己嘴馋作死。夏天天天冰饮配烧烤火锅，冷热交替疯狂刺激肠胃，某天凌晨突然腹部绞痛，上吐下泻整个人虚脱无力。当时懒得去医院，随便翻出家里过期没多久的肠胃药乱吃，剂量随心所欲加，想着药量大点好得快，结果药物刺激到脆弱的肠胃黏膜，直接引发低烧，最后还是扛不住去诊所挂了点滴，白白遭了双倍的罪。

肠道的小毛病，最容易被人不当回事。

长期三餐不规律、饥一顿饱一顿，慢慢又熬出了慢性结肠炎。这个毛病不会有剧烈的痛感，却格外磨人，日常总是腹胀胀气，大便常年不成形，哪怕只是吃一口凉水果、喝一口常温冷饮，都会立马拉肚子。身边很多人都觉得频繁腹泻只是着凉、吃坏肚子，其实这也是消化系统疾病里很普遍的一种功能性病变，潜伏期长、复发率高，根本没法彻底根治，只能长期靠饮食养护稳住状态。

不止食管、肠胃，肝胆出问题也属于消化系统疾病，这是我之前完全不知道的知识点。去年体检查出轻微胆囊炎，此前一直以为只有肚子肠胃的问题才算消化病症，完全忽略了胆囊的作用。那段时间只要吃油腻的炸鸡、肥肉，右上腹就隐隐发胀发痛，一直错当成普通胃胀拖延，直到体检报告出来才醒悟，胆囊负责储存和释放胆汁辅助消化，一旦出现炎症、结石，都属于消化系统病变的范畴。

还有常年伴随的功能性便秘，也归在这类病症里。从前总傻傻以为便秘就是上火、喝水少，每天强行灌几大杯白开水，半点改善都没有。后来才反应过来，这是肠道蠕动功能衰退引发的消化代谢问题，是消化系统运转失衡的表现，单纯补水根本解决不了核心问题。

那天挂完点滴从诊所回来，瘫在沙发上，肚子依旧隐隐发胀，整个人没一点力气，耳边只有冰箱压缩机嗡嗡的低响，就静静坐着发了很久的呆。