为什么孩子晚上总是哭闹-大多不是闹脾气而是身体不舒服

整夜整夜睡不踏实，怎么哄都止不住，到现在都忘不了那段天天崩溃的日子，为什么孩子晚上总是哭闹，之前一直以为是孩子娇气不听话，熬了快一个月才明白根本不是那么回事。

一开始总顺着老人的说法，觉得孩子就是黑白颠倒，白天睡多了晚上精神，抱着晃、轻轻拍、来回走动哄睡，折腾到凌晨一两点都是常态。睡着没半小时又突然尖声大哭，怎么安抚都没用，脸憋得通红，身子不停扭动，以为是没吃饱，半夜频繁喂奶，结果越喂哭得越厉害。

听信过老一辈的偏方，睡前裹得厚厚的，怕着凉才哭闹，还特意捂严实被子，房间一点缝隙都不留。夜里闷热出汗，孩子烦躁不安，哭闹反而变本加厉，喉咙都哭哑了，整个人蔫蔫的，那段时间自己硬扛着，不敢随便去医院，总觉得小孩子哭闹很正常，忍一忍就过去了。

后来才反应过来，夜里频繁惊醒大哭，双腿蜷缩使劲蹬腿，小脸用力憋气，根本不是情绪闹觉。小肚子胀得硬硬的，平躺就难受，竖着抱稍微安稳一点，一放下立刻放声大哭。小月龄宝宝肠胀气夜里发作最频繁，白天看着好好的，一到夜深人静就难受睡不着，哭闹怎么都停不下来。

房间光线太亮、周遭细碎的噪音，也会让孩子睡眠变浅。一点点轻微响动就会惊醒，惊醒之后没办法快速入睡，就用哭闹表达不安。之前夜里习惯开小夜灯，光线一直照着，孩子深浅睡眠交替混乱，入睡困难，睡着之后也极易惊醒哭闹。

出牙期的不适感，同样会让孩子整夜不安。牙龈发痒胀痛，夜里疼痛感会变得更明显，不会说话只能用哭声表达。夜里反复翻身、啃咬东西，睡着没多久就哭闹醒来，怎么安抚都没办法缓解不适，一整晚反复折腾，大人小孩都休息不好。

温差变化也藏着很多问题。夜里被子盖太薄着凉，腹部不舒服会莫名哭闹，盖太厚闷热烦躁，同样睡不安稳。睡前玩耍太过兴奋，大脑一直处于活跃状态，入睡之后容易多梦惊醒，惊醒之后情绪慌乱，就开始不停哭闹。

折腾好久才搞明白，盲目哄睡、乱喂奶、捂被子，全都是没用的办法。顺时针轻柔揉肚子，做完排气操，胀气慢慢缓解，夜里哭闹次数明显变少。关掉整夜长亮的小夜灯，保持房间安静昏暗，睡前不疯玩打闹，安稳入睡之后很少突然惊醒。

再也不会不分缘由就抱着摇晃哄睡，也不会随便听信没有依据的土办法。很多夜里哭闹，都是孩子身体发出的信号，不是无理取闹。

天快亮的时候看着安稳睡着的孩子，才发觉之前白白熬了那么多无用的夜晚。