低烧吃了布洛芬怎么办|多补水多休息密切留意身体状态

那天浑身发沉，体温摸着只是低烧吃了布洛芬怎么办，当时脑子一团乱，只记得平日里觉得发烧就该吃退烧药，想都没想就随手拿了药吞下去两片，吃完没多大一会儿，胸口就开始发闷，整个人坐也不是站也不是，心里慌慌的提不起精神。

手心一直冒冷汗。

现在回头看，当时做的最蠢的事就是单凭固有印象乱服药，完全没区分低烧和高烧的不同情况，总觉得只要身体发热，布洛芬就能把不适感压下去，压根不清楚低烧阶段是身体自身在进行调节，贸然吃下退烧药会直接打乱原本的运转节奏，服药之后不光原本轻微的头晕变得严重许多，胃里也一阵阵发酸发胀，连简单的喝水都觉得不舒服，整个人瘫在沙发上，连抬手的力气都变少了，身边也没人帮忙，只能独自硬撑着观察身体的变化。

不敢再胡乱叠加其他药物，就倒了常温的白开水，隔一会儿就小口抿上一些，身子靠着软垫半坐着，时不时抬手碰一碰额头，感受体温有没有出现波动。

后来才反应过来，低烧状态下急着用布洛芬退热根本不合适，药物干扰了身体原本的代谢节奏，恢复的进度反倒被拖慢，原本可能很快就能缓解的难受感，一直持续到了傍晚都没有彻底消散。

中途还学着别人的样子裹上厚被子捂汗，现在想来这一步也纯属多余，捂在被子里浑身燥热，体表温度没降多少，反倒让胸口闷得更厉害，呼吸都变得断断续续，来回折腾好几回，身体的状态始终没能好转。

体温慢慢往下走。没有出现反复升高的情况，悬着的心才算稍稍放下。

一直熬到天色彻底变黑，身体深处的乏力感依旧存在，不过服药后带来的心慌和胃部不适慢慢褪去，勉强撑着起身盛了几口清淡的粥吃下，之后就安安静静待在房间里休养，全程再也没有碰过任何药剂，任由身体顺着自身的节奏慢慢恢复，期间也刻意避开风口，就安安稳稳地待在原地。

夜里躺到床上准备休息的时候，脑海里一遍遍闪过当时不假思索吃药的模样。