前列腺多发结石怎么办：无症状无需手术，对症调理即可改善

查出前列腺多发结石不用急于做手术，结石体积偏小、没有排尿不适症状时，你只需要调整生活习惯配合定期复查就能控制结石发展，只有出现反复尿频尿痛、排尿困难、血尿等症状，才需要结合药物或者微创方式处理，结石本身很难通过药物彻底溶解排出，治疗重点不在于清除全部结石，而是消除结石引发的炎症与不适症状，每年做一次前列腺超声监测结石大小变化就足够。

无症状前列腺多发结石的日常管控方法

你要严格控制久坐时间，连续坐着不能超过一小时，久坐会让盆腔部位血液循环变慢，前列腺长期处于充血状态，会促使前列腺腺管堵塞，让细小结石不断增大、数量变多。日常每隔60分钟起身活动五分钟，做简单的深蹲、提肛动作，提肛动作收缩肛门保持三秒再放松，每组二十次，每天做三组，能够疏通前列腺腺管，减少分泌物淤积形成新结石。

饮水方案要固定，每日饮水量保持在2000毫升左右，不要等到口渴再喝水，分次均匀饮用。少喝浓茶、碳酸饮料以及高糖分饮品，这类饮品会提升尿液中矿物质浓度，容易加重结石沉积。不要憋尿，有尿意立刻排出，憋尿会让尿液逆流进入前列腺腺管，尿液中的杂质沉淀就会形成多发结石，很多人长期憋尿后复查，结石数量会明显增多。

出现不适症状后的药物干预方式

如果结石诱发慢性前列腺炎，出现尿频、尿急、会阴部坠胀疼痛，你可以在医生指导下服用改善前列腺平滑肌的药物，缓解腺管梗阻问题，搭配抗炎类药物消除腺体内部炎症。药物无法把已经形成的结石打碎排出，只能缓解炎症带来的各类不适，阻止结石进一步增大。不要自行购买排石类药物服用，前列腺位置特殊，泌尿系统排石药物无法作用到前列腺内部腺体，盲目服药只会增加肝肾代谢负担。

当结石直径超过5毫米，并且反复出现排尿费力、射精疼痛、肉眼血尿情况时，才具备手术干预的指征。临床多采用经尿道前列腺微创碎石手术，创伤小恢复快，术后一周左右就能恢复正常生活，手术并不会把所有微小结石全部清理干净，主要清理体积较大、堵塞腺管的结石，残留细小结石只要没有症状，无需再次处理。

性生活频率也要合理把控，规律排精能帮助前列腺内部分泌物正常排出，避免淤积结块形成结石。青壮年人群保持每周1到2次规律性生活即可，不要纵欲过度，也不要长期禁欲，这两种情况都会造成前列腺液淤积，加速多发结石生长。50岁以上人群根据自身身体状态调整频率，以结束后没有腰酸、会阴坠胀为准。

定期复查的时间固定为十二个月一次前列腺泌尿系彩超，观察结石大小、分布范围，以及前列腺腺体有没有增生改变。若是期间突然出现排尿中断、小腹剧烈胀痛，要立刻就医检查，判断是否是较大结石堵塞尿道引发梗阻。