鼻子被撞出血：别仰头！正确止血方式看这里-敬慕百科

鼻子撞出血不用慌，绝大多数都是普通浅表血管破裂，简单正确处理就能快速止血，只有少数严重撞击情况需要立刻就医。很多人第一时间的自救动作，其实会悄悄加重伤势，你平时撞出血的第一反应做对了吗？

仰头止血是最害人的误区。几乎所有人小时候被撞流鼻血，都会被长辈叮嘱仰头、抬手、举对侧胳膊，这些方法全都没用，甚至暗藏风险。仰头会让流出的鼻血倒流进咽喉、气管，轻则呛咳、恶心反胃，重则堵塞气道，尤其小孩很容易出现呼吸不畅的情况。血液吞进胃里，还会刺激肠胃，后续大概率会出现腹痛、反酸的状况。

我之前帮邻居家小孩处理过撞鼻血的情况，就是实打实踩过这个坑。孩子跑跳撞到桌角，鼻血瞬间就流了出来，奶奶立马按住孩子头往后仰，还让孩子高举左手。短短半分钟，孩子就开始干呕、脸色发白，嘴里全是血腥味，吓得大人手忙脚乱。后来我才知道，就是这十几秒的仰头动作，让近小半口血直接呛进了喉咙里。

正确的现场止血步骤，全程只要三分钟

身体微微前倾，头部自然低下。不用刻意低头过猛，保持鼻血能顺畅从鼻孔流出的角度就可以。这个姿势能彻底杜绝血液倒流，是所有操作的基础。

捏紧鼻翼两侧软肉。不是捏鼻梁骨头，鼻梁位置没有血管，捏了完全没用。用大拇指和食指，死死捏住鼻子下半段柔软的部位，力度微微用力即可，不要暴力挤压。

坚持按压不松手。很多人捏两秒就松开看有没有止血，反复操作只会让刚凝固的血痂再次破裂，流血时间大幅拉长。持续按压5到10分钟，期间不要频繁松手检查。

可以冷敷鼻根辅助止血。用冰袋、冷毛巾敷在鼻梁上方，低温能收缩鼻腔血管，加快凝血速度，止血效率会高很多。

别乱动鼻子。止血后两小时内，不要揉鼻子、抠血痂、低头用力，也不要剧烈跑动。刚形成的血痂很脆弱，轻微外力就会再次出血。

有些情况，绝对不能在家硬扛。鼻子撞击后的出血，不只是简单破皮，还要警惕骨折和深层损伤。

出现以上任意一种情况，必须立刻去医院耳鼻喉科检查。

小磕碰，不用怕。

鼻腔黏膜特别薄，布满细密的浅表血管，就在皮肤表层下方，没有骨骼和脂肪保护。轻微撞击、磕碰，都会导致血管破裂出血，这是特别正常的生理现象，不代表身体虚弱或者有大病。

真正需要警惕的，从来不是流血本身，而是错误的处理方式和被忽略的严重撞击伤。

最后记住，止血结束后，轻轻擦拭鼻腔外侧血迹即可，千万别伸手去抠鼻腔里的血痂。