预产期过了还没入盆怎么办：分情况处理

预产期过了还没入盆怎么办，你先到医院做B超、骨盆内检、胎心监护三项评估，区分头盆相称、头盆不称两种情况，头盆相称可在家做矮凳坐式、骨盆倾斜、跪趴这三类入盆辅助动作，每天累计30到40分钟，间隔监测胎动，41周还未自然临产，多数医院会安排催产；头盆不称直接选择剖宫产，不要持续尝试顺产，该方案适用于足月、单胎头位、无胎盘早剥、无胎儿窘迫的孕妇，多胎、前置胎盘、有剖宫产史的孕妇不适用这套居家引导方式。

预产期过了还没入盆的医院评估项目

B超重点看胎儿双顶径、胎位、羊水量、胎盘成熟度，双顶径大于骨盆入口前后径，属于头盆不称，胎儿很难自行入盆。骨盆内检由产科医生测量骨盆入口、中骨盆、出口各径线，判断骨盆形态是否适合胎头下降，骨盆入口狭窄是延期不入盆很常见的原因。胎心监护用来排除胎儿缺氧，胎心基线、加速、减速指标正常，才可以继续等待或者尝试干预，监护异常时不适合居家等待。

评估完成后医生会给出明确的等待时限，国内产科普遍以41周作为引产节点，超过这个孕周，羊水减少、胎盘功能下降的概率会上升，继续无限制等待会增加胎儿风险。

预产期过了还没入盆的居家入盆动作

所有动作都要在医生确认头盆相称、无宫缩出血、羊水没破的前提下进行，单次不要太久，出现肚子发紧发硬、见红、流水立刻停下就医。

• 矮凳端坐：选高度低于膝盖的矮凳，双脚平放地面，膝盖分开宽于髋部，上身微微前倾，每次10分钟，一天3次，打开骨盆入口空间
• 骨盆倾斜运动：四点跪姿，手和膝盖支撑，腰背交替拱起、放平，每次一组10次，一天2组，帮助调整胎头角度
• 慢走爬坡：平地慢走搭配缓坡，不要快走、爬高层楼梯，每次15分钟，借助重力引导胎头向下

不要深蹲，深蹲幅度太大容易造成宫颈过度刺激、胎膜早破，属于不推荐的方式。

预产期过了还没入盆的临产干预方式对比

胎动是你在家最核心的监测指标，早中晚各数一次，1小时胎动不少于3次，胎动明显变少或者躁动，马上急诊。

不入盆不等于不能顺产，部分孕妇会在临产宫缩发动之后，胎头才跟着宫缩逐步入盆，也就是临产后入盆，这种情况在骨盆条件尚可、胎头位置合适时可以顺利分娩。

不要自行喝催产茶饮、使用偏方刺激宫缩，这类方式无法控制宫缩强度，有诱发强直宫缩的可能。

固定产检随访，40周后建议2到3天复查一次胎心监护和羊水情况。