碱性洗发水有哪些牌子｜日常好用、适配油头塌发的主流品牌实测

之前头发油塌得离谱，一天不洗就贴头皮，发根软塌没一点蓬松感，跟风刷了好多洗护攻略，专门扒了碱性洗发水有哪些牌子，挨个买回来亲身试了一遍，踩了不少没必要的雷，也摸清了几款真正能用、适配日常发质的品牌。

最先入手的是海飞丝的基础清爽款，也是最常见的碱性洗发水。最直观的感受就是清洁力够猛，头皮堆积的油脂、造型残留一次性就能洗干净，洗完瞬间头皮通透，发丝摸起来特别干涩清爽。之前总以为油头就要死命清洁，连着用了大半个月，结果头皮开始频繁发痒，发尾干枯分叉越来越多，才反应过来碱性清洁力太强，高频使用会破坏头皮表层的保护膜，只适合油脂堆积特别严重、偶尔深度清洁的时候用。

很多人不知道，飘柔的经典柔顺控油款也是碱性配方。本来以为柔顺款会偏温和，完全没做好心理准备。起泡速度很快，泡沫绵密量大，冲洗起来不费劲，洗完前几个小时头发确实蓬松不油腻。但短板特别明显，控油续航特别短，半天时间发根就慢慢回油，而且长期用下来，原本中性的发质慢慢变干，头皮偶尔会有紧绷的拉扯感，日常长期养护并不合适。

超市随处可见的潘婷清爽控油洗发水，同样属于碱性洗护品类。这款的清洁力度会比海飞丝稍微柔和一点，不会洗完立马干涩到梳不开头发，还带一点点轻微的顺滑感。当时贪图它洗完不打结，连续用了一个月，发现一个很明显的问题，头皮出油速度变快了。强碱清洁会过度剥离头皮油脂，头皮会自主分泌更多油脂代偿，越洗越油的恶性循环，就是从这时候开始的。

年少不懂事的时候，还盲目跟风用过网红平价碱性洗发水，完全是瞎折腾。听信网上说碱性洗发水能改善塌发，随便买了一款小众杂牌，没有看配方浓度，洗完头皮直接刺痛，泛红发痒，晚上睡觉都忍不住抓头皮，第二天头顶还长了小小的红肿痘痘。

折腾好久才搞明白，碱性洗发水不是越猛越好，杂牌的碱性配比没有标准，浓度失控，对头皮的刺激是翻倍的。正规大牌的碱性配方经过调试，刺激感会相对可控，杂牌完全没有保障，纯粹是伤头皮。

欧莱雅的男士控油洗发水，也是妥妥的碱性款式。这款是身边男生朋友一直在用的，被种草试着用了几次。针对大油头、经常出汗的发质适配度很高，夏天出汗多、头皮闷臭的时候，洗一次就能彻底清爽，控油时长能撑一整天。配方比平价超市款更细腻，没有刺鼻的化工味，洗完的干涩感也会轻很多，是碱性洗发水里面相对温和的一款。

一直以来都有个误区，觉得碱性洗发水是劣质洗护的代名词。其实根本不是这样，市面上大部分平价控油、清爽型洗发水，基本都是碱性配方。弱碱性贴合头皮油脂清洁需求，强效碱性适合重度油头应急，只是绝大多数人不分发质、不分场景天天用，才会出现头皮干燥、越洗越油的问题。

不用刻意排斥碱性洗发水，也不要盲目频繁使用。海飞丝、飘柔、潘婷、欧莱雅这几款主流牌子的碱性洗发水，都是市面最容易买到、配方成熟的款式，足够满足普通人的应急清洁需求。

现在洗头只会在夏天出油巨多、头发沾满灰尘造型品的时候，拿海飞丝简单洗一次，其余时间全部换成温和的中性、弱酸性洗发水养护头皮。

洗完头擦干发丝的那一刻，摸着不再干涩紧绷的发根，才真切觉得选对洗护方式，比盲目跟风换牌子重要太多。