山楂片吃多了会怎么样：胃部持续反酸，空腹食用不适感会加倍

前段时间追剧的时候囤了一大包散装山楂片，酸甜口感越嚼越上瘾，那段时间真切体会到山楂片吃多了会怎么样，没有夸张的病痛，全是普通人日常乱吃就能碰到的实打实身体难受。

闲着没事就抓一把往嘴里塞，一天下来不知不觉能吃掉小半袋。一开始只觉得嘴巴里一直酸酸的，没有别的异样，索性就没有控制食量，依旧想吃就吃，完全没有把控每天的食用量。

空腹的时候依旧大口吃山楂片，早上起床没吃早饭，坐在沙发上连续吃了二十多片。没过半小时，胸口就开始泛起一股灼烧感，胃酸不停往上翻，喉咙又酸又涩，喝水也压不住这种难受的感觉。

一直硬扛着不适，没有立刻停止吃山楂片。中午照常吃米饭和家常菜，吃完饭后反酸的症状变得更严重，肚子隐隐发胀，小腹位置时不时传来一阵刺痛，没有办法正常坐着，只能靠着椅背蜷缩身体才能稍微缓和一点。

去药店随便买了一包中和胃酸的咀嚼片，连着吃了两片。药片入口之后能短暂压住反酸的感觉，可只要一弯腰或者走动，胃部的酸涩感又会立刻涌上来，一整天都没有胃口吃饭，看见饭菜就觉得反胃。

牙齿也出现了明显的不舒服。长时间大量摄入山楂片里的果酸，牙釉质被慢慢侵蚀，触碰冷热食物的时候牙齿会发软发酸，咬稍微硬一点的食物都使不上力气，连着两三天都只能吃软烂的流食。

之后刻意停掉了所有山楂制品，三餐按时正常吃饭，不再空腹吃任何酸甜零食。两天之后，胃部反酸和腹痛的感觉彻底消失，牙齿酸软的情况也慢慢好转，才彻底意识到日常酸甜小零食，毫无节制吃下去依旧会损伤身体。

日常解馋每天吃三四片完全没有问题，一旦超过这个量，尤其是空腹进食，肠胃和牙齿都会直接给出负面反应。