两个月的宝宝应该怎么抱：三种抱法实操

两个月的宝宝应该怎么抱，优先选横抱、斜抱，竖抱只能短时间辅助拍嗝，全程必须稳固托住头颈部和后腰，宝宝颈椎肌肉力量弱，还无法自主稳住头部，抱的时候不能只兜住屁股，抱之前洗净双手，摘掉手上尖锐饰品，宝宝哭闹剧烈、身体僵直抗拒时不要强行抱起，横抱适合日常安抚、喂奶，斜抱适合喝完奶防溢奶，竖抱单次时长建议控制在1分钟以内，抱好之后观察宝宝呼吸顺畅、脸色红润、四肢放松就是状态合适，一旦宝宝脑袋晃动悬空，立刻调整托扶位置。

两个月的宝宝横抱操作

你一只手臂弯曲，把宝宝的头枕在你的小臂内侧，手掌稳稳托住宝宝后颈和后脑勺，另一只手穿过宝宝腿弯，托住臀部和下背部，让宝宝身体呈一条平缓的水平线，躯干、头颈保持同轴，不要让头歪向一侧下坠，宝宝胸口可以轻微贴近你的胸口，不要捂住口鼻，手臂不要压住宝宝的耳朵和脸颊，抱起和放下动作放慢，先托稳头颈再移动身体，放下时先放屁股，最后轻轻托住头部落地。

不要单手只托屁股往上拎，这个动作会让头部骤然后仰，牵拉颈部软组织。

两个月的宝宝斜抱操作

斜抱角度控制在30到45度，介于横抱和竖抱之间，托扶位置和横抱一致，头依旧放在小臂上，臀部托牢，这个角度适合刚喂完奶，减少胃里奶液反流，抱的时候宝宝上半身抬高，下半身略低，不要把宝宝蜷缩成一团，不要让下巴贴紧胸口，避免气道受压，斜抱过程里你可以缓慢走动，动作幅度保持轻柔，大幅度摇晃会增加不适风险。

两个月的宝宝竖抱拍嗝操作

竖抱时让宝宝胸口贴在你的肩膀，你的同侧手掌托住宝宝后颈，另一只手托住臀部，宝宝头部侧向一边，露出鼻孔，不能埋进肩膀布料里，只用来拍嗝排气，不适合长时间哄睡、外出使用，拍嗝结束马上换回横抱或者斜抱，竖抱全程你的手臂不能松开对头部的支撑，宝宝头部一旦脱离支撑，就要立刻调整，不要尝试让宝宝自己撑住脑袋。

抱宝宝的时候，你要随时留意宝宝肢体信号，宝宝蹬腿、后仰身体、持续扭动、脸色发白，代表当下姿势不舒服，你要马上更换抱姿，不要继续维持原有姿势，两个月宝宝脊柱呈C型，任何抱姿都不能强行拉直后背，要顺着宝宝自然的弯曲弧度承托。

该方法的适用边界是宝宝足月出生、无颈椎发育异常、无呼吸系统基础疾病；早产宝宝、存在肌张力异常或者医生明确告知需要特殊护理的宝宝，抱姿方案要遵从儿科主治医生的指导，不直接套用这套操作。

多人轮换抱的时候，交接宝宝必须先托稳头颈再换手，不能在空中传递，交接过程里一只手始终不离开宝宝后颈，避免换手瞬间头部失去支撑。