宝宝一直流鼻涕不好怎么办｜别盲目喂药，对症护理才会断根

真的太磨人了，宝宝一直流鼻涕不好怎么办，反反复复拖了大半个月，清水鼻涕、黄鼻涕来回切换，吃药喷鼻全都试了，半点起色都没有，那段时间整夜睡不好，总要起来给娃擦鼻涕，小鼻子擦得通红脱皮。

最蠢的一件事，就是一开始看着宝宝只是流鼻涕，没有发烧咳嗽，就自作主张天天喂小儿感冒药。觉得只要坚持吃药，症状肯定能压下去，连着喂了整整七天。结果鼻涕没止住，宝宝反而开始食欲不振，奶量直接减半，偶尔还会莫名烦躁哭闹，小脸看着蜡黄没精神，后面去问儿科医生才知道，普通受凉流鼻涕，乱吃复方感冒药根本没用，反而会加重小孩子肝肾负担，拖得病程更长。

很多家长都容易犯这个毛病，把所有流鼻涕都归为普通感冒。

宝宝最开始是清鼻涕，晨起和受凉后流得最凶，白天活动出汗后会稍微缓解，没有任何其他不适。家里老人总说多吃药好得快，断断续续喂药、停药，反反复复折腾，硬生生把一周能好的小问题拖成了迁延不愈的状态。

停掉所有口服感冒药的那天，只做了最简单的物理护理。

每天早晚用生理性海盐水喷鼻，每次每侧鼻孔两三下，喷完等一分钟，用吸鼻器轻轻把鼻涕吸出来。不会损伤鼻黏膜，也没有任何副作用，就算天天用也没问题。白天只要看到宝宝鼻腔有分泌物，就及时清理，不让鼻涕堵在鼻腔里干结堵塞。

室内湿度一直保持在50%左右，开着加湿器但不会直吹宝宝。

之前总觉得宝宝流鼻涕要捂汗，穿得厚厚一层，盖的被子也偏厚。室温偏高、宝宝出汗闷热，鼻腔黏膜一直处于充血敏感的状态，冷风一吹立马又流清涕，这也是一直好不了的关键原因。调整穿衣厚度，和大人持平就够，保证手脚温热、后背无汗，流鼻涕的频率肉眼可见的降了下来。

大概调理了十天左右，鼻涕从不停流淌的清水状，变成偶尔少量粘稠鼻涕，慢慢就彻底干净了。

中途有两天出现了少量黄鼻涕，当时吓得以为是发炎加重，差点又跑去买药喂。

医生当时特意叮嘱，流鼻涕后期出现短暂黄涕，不是加重，是鼻腔黏膜在自我修复、排出残留分泌物，只要没有发烧、鼻塞严重、精神差的情况，完全不用干预，继续做好鼻腔清洁就行。

千万别一看到孩子流鼻涕就恐慌用药。

小孩子鼻腔娇嫩，黏膜敏感，冷空气、灰尘、干燥、反复受凉，都会导致长时间流涕，根本不是病毒性感冒。药物解决不了环境和护理带来的刺激，只会白白折腾孩子。

持续反复流鼻涕超过十天，没有发热、咳嗽等感冒症状，优先做清洁保湿、调整穿衣和环境湿度。

不用任何内服药物，单纯的鼻腔护理和日常护理调整，就能彻底止住反复的流涕问题。