吃完菠萝嘴角疼：立刻这样处理几分钟就能缓解

吃完菠萝嘴角疼是菠萝蛋白酶分解口腔黏膜蛋白质造成的轻微灼伤，你先用淡盐水反复漱口擦拭嘴角皮肤，再涂抹凡士林隔绝刺激，轻度不适半小时左右就能消退，疼痛感强烈伴随红肿脱皮时，配合冷敷可以快速减轻充血，千万不要用舌头反复舔舐破损位置，否则会加重刺痛与干裂。

嘴角刺痛即时处理方法

你调配一杯温淡盐水，盐和水的比例控制在五百毫升水搭配两克食盐，温度保持在三十摄氏度左右，盐水可以中和菠萝里的蛋白酶活性，阻止它继续腐蚀嘴角周围脆弱的皮肤黏膜。含一口盐水在口腔内侧嘴角位置，停留三十秒之后吐出，连续重复四五次，外部嘴角皮肤直接用浸湿盐水的棉柔巾轻轻擦拭，擦拭力度一定要轻柔，不要揉搓已经发红的部位，揉搓会让破损黏膜面积变大，疼痛感持续更久。

清水冲洗之后，取干净柔软的纸巾轻轻按压吸干嘴角水分，不要来回擦拭。干燥的皮肤会让刺痛感持续加剧，吸干水分后马上涂抹一层医用凡士林或者无香精的润唇膏，油脂层能把皮肤和空气隔绝，减少黏膜水分流失，同时阻挡残留的菠萝汁液继续产生刺激，薄薄涂抹一层即可，涂抹后不要再用手触碰嘴角区域。

红肿发痒加重后的缓解操作

如果做完基础处理后嘴角依旧红肿发烫，你准备一块无菌纱布包裹冰袋进行冷敷，每次冷敷时长控制在五分钟，间隔十分钟可以再次冷敷。低温能够收缩局部毛细血管，减轻黏膜充血水肿，缓解灼热疼痛感，冷敷次数不要超过三次，长时间低温会冻伤嘴角娇嫩的皮肤。

嘴角出现脱皮干裂情况时，不要用手撕翘起的死皮，强行撕扯会造成黏膜破损出血，容易引发局部发炎，你可以厚敷凡士林静置一小时，软化死皮之后让它自然脱落即可。这几天饮食避开橘子、柠檬、醋等酸性食物，酸性物质会刺激破损的黏膜，延长恢复周期。

提前预防吃完菠萝嘴角疼的技巧

菠萝切块之后放入淡盐水中浸泡十五分钟，盐水能破坏大部分菠萝蛋白酶，从根源减少嘴角刺痛的概率，浸泡之后再用清水简单冲洗一遍再食用。不要直接生吃没有经过盐水浸泡的菠萝，尤其是熟透度偏低的菠萝，蛋白酶含量更高，更容易灼伤口腔和嘴角皮肤。

食用菠萝时尽量用叉子送入口中，减少果肉汁液沾到嘴角皮肤，吃完之后第一时间清洁嘴角，不要等到产生疼痛感再处理。本身嘴角容易干裂、有口角炎的人群，尽量少吃菠萝，这类人群黏膜抵抗力弱，接触菠萝汁液后不适症状会比普通人严重很多。