夏天宝宝拉肚子怎么办：先补液再用药

夏天宝宝拉肚子怎么办，优先按照国家卫健委《儿童急性感染性腹泻病诊疗规范（2020年版）》执行，核心操作是先防脱水、再调整饮食、谨慎用药；水样稀便只需要口服补液盐Ⅲ，脓血便才需要化验后用抗生素，自行吃强效止泻药容易滞留毒素；出现尿少无泪、大便带血、高烧呕吐无法进水，必须立刻就医；3个月以下新生儿、营养不良宝宝不适合居家护理，要直接送诊。

夏天宝宝拉肚子：第一步判断脱水程度

你可以通过排尿、眼泪、皮肤状态快速区分轻重，居家只处理轻度脱水，中重度脱水必须到医院静脉补液。

不要用白开水、果汁、糖水替代补液盐，这类液体缺少电解质，会加重肠道渗透压，延长腹泻时长。

夏天宝宝拉肚子：饮食调整方案

腹泻期间不需要完全禁食，持续进食可以保护肠道黏膜，缩短恢复周期。

母乳喂养的宝宝保持正常喂奶，适当增加喂奶频次；配方奶喂养的宝宝如果大便持续水样，可临时更换无乳糖配方奶粉，连续饮用5到7天。

6月龄以上已经添加辅食的宝宝，只保留白粥、烂面条、蒸苹果泥这类清淡食物，暂时避开西瓜、冷饮、肥肉、高糖零食、粗纤维蔬菜。

夏天宝宝拉肚子：规范用药细则

用药严格遵循《儿童急性感染性腹泻病诊疗规范（2020年版）》，不随意叠加药物。

口服补液盐Ⅲ作为首选补液用品，1包用250毫升温水冲开，不要随意加水或者加糖，每隔10到15分钟喂10到20毫升。

蒙脱石散用来保护肠黏膜，必须空腹服用，和益生菌间隔两小时以上；1岁以内每次1克，1至2岁每次1到2克，2岁以上每次2克，用温水冲调。

益生菌可以选择布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌，帮助恢复肠道菌群，餐后服用效果更好。

6月龄到5岁的宝宝，腹泻开始后每日补锌20毫克，连续服用10到14天，可以降低腹泻复发概率。

水样稀便大多是病毒感染，不需要吃抗生素；只有大便带有黏液、脓血，伴随持续高烧，化验大便确认细菌感染后，才能在医生指导下使用抗菌药物。强效止泻药禁止给婴幼儿使用，容易诱发肠梗阻。

夏天宝宝拉肚子：必须就医的红线

出现下面任意一种情况，不要继续居家护理，尽快到儿科就诊。

大便混有鲜血、黏液与脓液；反复高烧超过39℃；频繁呕吐，连水都喝不进去；精神变差、嗜睡、烦躁不安；连续6小时没有排尿。

夏天宝宝拉肚子：夏季预防要点

高温天气细菌繁殖速度很快，生冷瓜果必须流水冲洗，能削皮的尽量削皮；剩饭剩菜彻底加热，生熟食材分开砧板与刀具；饭前便后严格执行七步洗手法，揉搓时长不少于20秒。

轮状病毒、诺如病毒容易在夏季流行，适龄宝宝可以提前接种轮状病毒疫苗，减少感染概率。